Игры, головоломки и СДВГ
Я редко играю в компьютерные игры. Не потому, что они мне не нравится. а потому, что если я начну, то знаю, что, вероятно, не смогу остановиться.
Игры и головоломки естественным образом подходят для мозга людей с синдромом гиперактивности. Я предполагаю, что игры и головоломки особенно вероятно соблазняют способность мозга СДВГ гиперфокусироваться .
Начнем с того, что эти действия связаны с неизбежной, четко определенной наградой: победа в игре или решение головоломки. Все, что вы делаете, является шагом к получению этой награды.
Процесс игры играет стимулирующую роль, требуя постоянной умственной активности и постоянной новизны. Во многих случаях полезен стиль мышления, когда вы прыгаете вокруг и рассматриваете различные возможности. Все это также плюсы для мозга с гиперактивностью.
Многие считают компьютерные игры , не самым хорошим временем проведения ребенка, но есть “аналоговые игры” - настольные ,кроссворды.
Шахматы - это игра, в которую мы часто играем с моей дочкой. Муж поставил на телефон программу “Шахматы” и часто дочка играет в них. Найти такие игры легко на любом смартфоне . Если это «скоростные» шахматы с невероятно коротким сроком, тем лучше.
По-видимому, я не единственный человек, который думает, что между такими играми, как шахматы и СДВГ, может быть какое-то сходство, потому что некоторые исследователи проверяли шахматную игру как способ улучшить состояние гиперактивных детей.
Шахматы не являются чудодейственным лекарством.
Но скажу, что один из способов, по которым шахматы не часто подходят для гиперактивных людей, - это игра, в которой одна невнимательная ошибка может испортить всю игру!
Любые головоломки, от кроссвордов до квестов, являются хорошим примером игры, в которой невнимательные ошибки не так дороги. Здесь импульсивно пробираться сквозь разные идеи, даже бессмысленные, только помогает - если они оказываются неверными, ничего не теряется.
Еще одна вещь, которая мне нравится в играх, это то, что они - отличный способ заполнить те маленькие кусочки пустого времени, которые являются “проклятьем” для склонных к скуке СДВГ. Это классическая игра в судоку в автобусе или игра на смартфоне в комнате ожидания.
Я думаю, что игры - это одна из тех вещей, как музыка, которая просто делает жизнь немного веселее в целом. Если у вас есть любимые игры, оставляйте рекомендации ниже!
Если интересно результаты исследования пишите, расскажу подробнее.
Ставим лайк , тем самым я понимаю, что вам интересно статьи и я не зря стараюсь.