Проблемы с деснами, кариес или неприятный запах изо рта — самые частые жалобы пациентов на приеме у стоматологов. Люди пытаются покупать средства для ухода за зубами и полостью рта, думая что они помогут устранить многие заболевания. Они часто считают, что рекламируемая по телевидению продукция, которая затем появляется на полках во многих аптеках, является отличным способом поддержания гигиены полости рта. Неудивительно - ведь производители, и даже врачи уверяют нас, что популярные зубные пасты не только эффективны, но и безопасны для здоровья.
Хотите иметь белые зубы и наслаждаться здоровьем? Узнайте, что именно помогает, а что вредно.
Полезные способы
Этот способ берет свои корни в аюрведической медицине. Натуральные ингредиенты используются для чистки зубов и десен. В результате после этой процедуры, зубы становятся естественно белыми, десны находятся в гораздо лучшем состоянии, а во рту остается меньше вредных бактерий.
Всасывающее масло предотвращает кровоточивость десен, неприятный запах изо рта, а также укрепляет зубы и десны. В настоящее время в дополнение к ниже упомянутым маслам, также используется кокосовое масло, которое является наиболее эффективным для удаления бактерий полости рта. Многие люди подтвердили эффективность этого метода.
Как это работает?
Растительное масло
1. Подержите во рту около 20 минут 1-2 чайных ложек растительного масла (кунжутное, подсолнечное или кокосовое), а затем выплюньте. Лечение лучше всего проводить утром натощак. В случае серьезных проблем с зубами и деснами, хорошо полоскать рот маслом перед каждым приемом пищи.
2. В древности гвоздику часто использовали для лечения инфекций и воспаления полости рта. Все благодаря тому, что она обладает сильными антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Масло гвоздики помогает очистить рот от вредных бактерий, излечить десны и другие поврежденные ткани во рту. Вы получите наилучшие результаты, когда перед полосканием рта кокосовым маслом добавите в него несколько капель гвоздичного масла. Вы также можете накапать масло на зубную щетку, просто чистя зубы.
Яблочный уксус
2. Яблочный уксус имеет много полезных свойств для здоровья, в том числе для профилактики заболеваний зубов и десен. Этот полезный продукт противодействует образованию отложений зубного камня, обладает противокариесными свойствами, предотвращает кровотечение десен, пародонтоз, укрепляет зубы и освежает дыхание. Яблочный уксус также является натуральным «отбеливателем зубов». Особенно рекомендуется для курильщиков и людей, которые пьют кофе, так как он эффективно удаляет зубной налет.
Что вредит зубам
Общеизвестное мнение, что сахар провоцирует кариес и разрушает зубы. Каждое потребление сахара дает возможность быстрому размножению для многих вредных бактерий. Эти бактерии оседают на зубах, создавая зубной налет, который становится все гуще и толще, когда мы потребляем сахар. Некоторые бактерии могут даже превращать сахар в вещество, похожее на клей, которое они используют для прикрепления к поверхности зубов, что затрудняет полоскание рта.
Чтобы предотвратить повреждение эмали и разрушение зубов, стоит ограничить потребление сахара или чистить зубы после сладостей.
Многие научные исследования подтверждают теорию вреда ополаскивателей для гигиены полости рта. Злоупотребление этим типом полосканий может способствовать развитию рака полости рта. Риск возрастает у людей с заболеваниями пародонта, с кровоточащими деснами и носящими протезы.
В состав ополаскивателей полости рта часто входит спирт, который дополнительно раздражает, и ослабляет слизистую оболочку, что облегчает проникновение канцерогенов. Поэтому вместо использования популярных ополаскивателей для полоскания рта лучше использовать уже упомянутый естественный метод сосания масла, который на 100% безопасен.
Зубные пасты с вредными химическими веществами
Пасты большинства популярных брендов не самые хорошие. Конечно, производители подчеркивают, что они эффективны, потому что они борются с вредными бактериями, но не упоминают много побочных эффектов. Такие пасты содержат вредные химические вещества, которые могут повлиять на здоровье нашего организма. Наиболее опасными являются химические соединения, такие как:
SLS - лаурилсульфат натрия, который содержится во многих продуктах личной гигиены. Это вызывает раздражение кожи, расстройства вкуса и канцерогенные эффекты. Он легко проникает в кожу, быстро накапливается в организме, поэтому негативные последствия могут быть вызваны контактом с нежной полостью рта. Исследования показывают, что SLS обнаруживается даже после 5 дней его использования.
Триклозан - органическое соединение из группы фенолов, обладающее фунгицидными и бактерицидными свойствами. В течение многих лет ученые предупреждали, что он очень опасен для здоровья. Несмотря на это, косметика с канцерогенным веществом все еще появляется на полках магазинов. Триклозан может влиять на сердце, препятствуют правильной выработке гормонов щитовидной железы, и нарушает бактериальную флору в полости рта.
Искусственные подсластители - чтобы паста имела приятный вкус, производители часто добавляют в нее подсластители, такие как сахарин - вещество, которое идентифицируется с развитием опухолей. В детские пасты добавляются подсластители в гораздо больших количествах, чтобы побудить самых маленьких детей регулярно чистить зубы.
Фторид - стоматологи часто говорят, что фторсодержащие зубные пасты необходимы для поддержания здоровых зубов, но все чаще говорят о вредности этого элемента. Избыток фтора увеличивает риск бесплодия, артрита и заболеваний щитовидной железы, оказывает негативное влияние на мозг и нервную систему.
Пропиленгликоль - часто присутствует в популярных пастах, оказывает раздражающее воздействие на кожу и слизистые ткани. Лабораторные тесты показали, что это нарушает гормональный баланс, приводит к подкислению организма.
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом. Пожалуйста, не забывайте о том, что профилактика болезней намного легче, чем длительное лечение.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Вы потратите немного времени, а лайки в большом количестве помогут охватить много статей. Тогда и заинтересованные читатели смогут ознакомиться с нужными материалами на канале.
В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день на нем выходят интересные посты.
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом. Пожалуйста, не забывайте о том, что профилактика болезней намного легче, чем длительное лечение.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи. Вы потратите немного времени, а лайки в большом количестве помогут охватить много статей. Тогда и заинтересованные читатели смогут ознакомиться с нужными материалами на канале.
В целях того, чтобы больше людей ознакомились со статьей, просьба поделиться информацией в социальных сетях. Может для кого-то из людей этот рецепт будет важным.