Я очень тяжело переживала развод с первым мужем. Я не представляла, как буду существовать без него. Я жила интересами мужа, сына, семьи, чьими угодно, но только не своими собственными. Именно поэтому, я думаю, распался наш брак. Я “растворилась” в муже. Я потеряла себя как личность.
У меня был друг, который посоветовал мне обратиться к психологу. И я обратилась.
Моя жизнь разделилась на “до” и “после”. До этого визита я не имела возможности побыть наедине с собой, поплакать, расслабиться, выговориться. Я накопила в себе столько разных мыслей, негативных эмоций и боли, что все это не могло уже уместиться во мне.
И в кабинете у психолога это, наконец, нашло выход. Когда я начала говорить, я не могла сдержать слезы. У меня началась истерика - я не могла говорить, не могла контролировать эмоции.
Что со мной делал психолог, я помню смутно. Когда я немного успокоилась, мы стали разговаривать, он задавал вопросы. Мне было спокойно и не происходило ничего необычного или, наоборот, стереотипного, например, не было вопросов типа: “Хотите об этом поговорить?”. Нет, был обычный разговор, направленный на то, чтобы рассмотреть ситуацию с разных сторон.
Вышла я из кабинета совершенно другим человеком. Если бы мне кто-то рассказал, что такое может быть, я бы поверила с трудом. Я шла радоваться жизни, у меня все было хорошо. Ситуация осталась сложной, конечно, но в моей голове теперь был полный порядок, я знала, почему так произошло и, самое главное, понимала, что это не смертельно. Это не конец жизни. И я со всем справлюсь.
После этого я еще несколько раз к нему ходила. По разным вопросам. И каждый раз понимала, что я обращаюсь к профессионалу. Он не “подсаживал” на свои сеансы, наоборот, он работал очень быстро и эффективно.
Когда у нас со вторым мужем начались проблемы в отношениях, я предложила сходить к психологу. Но он отказывался. Все по той же причине, что я писала раньше - если мы к нему пойдем, значит, признаем, что у нас есть проблемы. А если этого не признавать, то их как будто и нет.
Однако через некоторое время, он сам позвал меня к психологу. Это означало, что дальше тянуть некуда. Все плохо.