Подумай, не складывается ли у тебя впечатление, что ты извиняешься гораздо чаще, чем тебе этого хотелось бы? Как показали недавние исследования - человек просит прощения около 8-ми раз в день. Что, в свою очередь, вредит самооценке и влияет на репутацию. Вот несколько ситуаций, которые точно не требуют твоего “извини”.
🙄 Если нужно отказаться от предложения
“Извини, мне правда неловко, но завтра я не смогу с тобой встретиться”. Чувствуешь, как от этой фразы веет чем-то с налетом самоуничижения? Куда дельнее сказать вот так: “День был тяжелым, мне нужен отдых”. В противном случае выходит, что ты всем подряд говоришь “да”, а по итогу - вечера расписаны еще на год вперед. Время, уделенное себе - очень важный фактор. Если пренебрегать им, то можно, вскоре, вообще не захотеть ни с кем встречаться.
🙄 Просить о помощи
“Прости, пожалуйста, знаю, что отвлекаю от важных дел, расскажи, как это сделать”. Люди не так злы, как кажутся. И заняты они не всегда. Не стоит рассыпаться в извинениях без дела. Если ты задаешь вопрос своему руководителю, то он, наоборот, должен поддержать проявленный энтузиазм!
🙄 Когда ты выражаешь чувства
“Соглашусь, все небезупречно, извини меня, пожалуйста, за свои эмоции”. Давай начинать с того, что если ты что-то чувствуешь, то вряд ли можешь это изменить, к чему извинения? В том случае, если твои чувства только помешали или ухудшили положение, неловко обоим, даже здесь не за что просить, чтобы тебя простили.
🙄 За свое мнение
“Простите, что я не могу согласиться, но…”. Нет ничего плохого, если ты честна с собой и имеешь собственное мнение - за что ты просишь прощения?
🙄 Форс-мажор
“Простите, мой автобус попал в пробку”. Нет ничего полностью контролируемого в жизни. Ты ответственна только за свои поступки и деяния. Ты не обладаешь такими полномочиями, которые позволяли бы “управлять миром” - и очень хорошо. А то это был бы уже другой диагноз…
Ставь лайк 💖 и тебя ждет удача 🤩
Подписывайтесь на канал, здесь будет еще много интересного, а главное, возвращайтесь 😍