Для тех, кто пропустил, первая часть доступна в ПРЕДЫДУЩЕЙ СТАТЬЕ.
4. Откажитесь от плохих привычек. Нет, не курение.
Чтобы стать морально сильнее и устойчивее, Вам, дорогой читать, необходимо срочно избавиться от вредных и плохих привычек. Под плохими привычками мы не имеем в виду алкоголь, курение - нет, хотя и это хорошим не назовёшь. К вредным привычкам, в нашем понимании, мы относим то, что не позволяет вам двигаться вперед и усложняет вашу жизнь, а именно:
Сравнение себя с другими. Это самое бесполезное, чем только можно заняться. Всегда будут люди, которые в чем-то хуже, либо же лучше вас. Не стоит об этом задумываться и заморачиваться, единственный человек, с которым вас можно ежедневно сравнить - это вы вчерашний. Иначе никак.
Негативное окружение. К нему относятся токсичные люди, которые, к примеру, вам не нравятся, но вы продолжаете с ними общаться. Люди, которые постоянно вас критикуют и сплетничают. Люди, с которыми вы не узнаете ничего нового. Стремитесь окружить себя людьми, которые невольно вас заставляют быть лучше.
Прошлые сожаления. Если вы считаете, что прокручивать в голове различные варианты развития ситуации, которая произошла лет 5 назад хорошая идея, то мы вам сожалеем. Ну правда, дорогой наш подписчик, скажи, зачем загружать себя тем, что давным давно произошло? Отпустите и живите дальше, двигайтесь вперед.
Не способность учиться на своих ошибках. Это самая ужасная вредная привычка, с которой только можно столкнуться. Если вы каждый раз повторяете одну и ту же ошибку, то задумайтесь над этим и покопайтесь в себе, постарайтесь разобраться, почему так происходит.
Боязнь перемен. Перемены бывают не всегда "приятными", но без перемен жизнь - не жизнь. Есть такое интересное и до боли банальное высказывание: Всё, что ни делается - всё к лучшему. Оно старо и мудро как мир. Не пренебрегайте чужой мудростью.
Беспокойство о тех вещах, которые вы не в силах контролировать / изменить. Это пустое занятие, правда, поскольку к чему-нибудь хорошему с такими мыслями вы вряд ли придете. Негативные и неприятные мысли - это огромный снежный ком, который образуется в результате лишь одной случайно возникшей снежинки - негативной мысли, поток которых остановить довольно проблематично.
Вот, что мы называем плохими привычками. И поверьте, они должны стоять в списке глобальных мировых проблем в первых рядах.
5. Поработайте над собой.
Лучший способ научиться мыслить по-другому - это постараться изменить своё поведение. Привить себе новые, в данном случае, уже хорошие привычки. Делайте то, что вы привыкли откладывать на потом и займитесь наконец-то тем, чем давно хотелось. Если вы думаете, что вы не можете, то вы ошибаетесь. Вы можете всё что угодно, стоит лишь захотеть и начать действовать - вот он, секрет успеха в любых делах. С каждым разом, когда вы будете ловить себя на мыслях о том, что вот, вы наконец-то занимаетесь тем, что давно откладывали и будете себя хвалить - начнут повышаться гормоны счастья в вашем мозгу, вы начнете становиться более удовлетворенным и довольным собой человеком, а также, вы убедитесь в том, что это довольно просто и откроетесь для новых идей и начинаний.
Из здоровых привычек, самое важное, чего следует придерживаться, прежде всего - здоровый сон. Не бойтесь благодарить людей, а также что-нибудь у них спрашивать. Следите за собой, как физически, так и морально.
Вы на много лучше, чем вы думаете!
6. Научитесь говорить «НЕТ».
У сильных людей нет проблем с этим, поскольку они умеют не заморачиваться по мелочам, а также обладают способностью грамотного расставления приоритетов, в первую очередь, учитывая свои интересы. Если вы соглашаетесь на то, чем вам не хочется заниматься, то это говорит о том, что у вас нет времени на себя, а это автоматически откладывает ваше счастье "на потом". И будет оно откладываться до тех пор, пока вы не научитесь придерживаться пунктов из этой нашей замечательной трилогии статей, которая направлена на личностный рост каждого из прочитавших, поскольку мы верим в людей и хотим, чтобы люди тоже в себя поверили.
В конце концов, кто вам может быть дороже, чем вы сами?
Как можно распылять себя на что-то, что вам не интересно и чем вы заниматься не хотите, если вам предстоит еще столько всему новому и многому научиться и узнать? Не занимайтесь бесполезной тратой своего времени!
Будьте сильными! Очень надеемся, что наш цикл трилогии произведет на вас впечатление и вы задумаетесь над тем, чтобы стать лучше! Делитесь своими мнениями и мыслями в комментариях, которые мы поддержим и не оставим без ответа.
Оставайтесь с нами, 3-я часть будет доступна завтра! А если вы еще не с нами, то подписывайтесь на канал. Спасибо за внимание!