Медитация - это искусство быть. В Сутре Помоста Шестой Патриарх чань Хуэй Нэн говорит: «Благомудрые друзья! Во вратах нашего Учения изначально сидячая медитация (цзо-чань) не является созерцанием сознания, не является созерцанием чистоты и нельзя так же говорить, то это полная неподвижность. Если говорить о созерцании сознания, то сознание изначально погрязло в заблуждениях, а заблуждения подобны иллюзии, поэтому и созерцать то нечего. Если говорить о созерцании чистоты, то природа человека изначально чиста, но из-за ложных мыслей затмевается. Когда же вы отрешитесь от ложных мыслей, ваша изначальная природа проявляет свою чистоту. Не видеть, что собственная природа изначально чиста, и возбуждать свое сознание созерцанием чистоты - это значит порождать помраченность чистотой… Под неподвижностью же следует понимать устойчивость собственной природы, когда человек не обращает внимания на ошибки и недостатки других людей. В этих вратах Учения «сидеть» означает, что нет никаких препятствий и мысли (волнения) не возникают ни при каких внешних обстоятельствах и условиях. Чань медитация означает созерцание своей изначальной природы и отсутствие волнения. Медитацией называется отрешенность от внешних признаков…»