Здравствуйте. Все люди стремятся обрести счастье, но реальность внешнего мира так не думает. Проблемы, стресс, ошибки - превратились в обычный понедельник, а выходные - единственный повод взять воздуха.
За последний месяц прочитал много материала про счастье, в том числе некоторое количество известных книг.
Сегодня поделюсь краткими рецензиями бестселлеров про счастье.
НИСЫ - Джен Синсеро
Убеждения лёгким движением чертят полотно жизни. Вычеркивай зачерствевшие, вырисовывай контур новых.
Внутри человека живет «большой соня», избегай проделки хитреца. Чувствуй вибрации своего источника энергии.
Расстояние между самоедством и принятием себя — минимально. Дари и принимай, благодари и отпускай.
Зачем сравнивать себя с другими, если человек с момента рождения — оригинал?
Хочу и буду - Михаил Лабковский
Олдскульный менталитет превратил людей в невротиков. Их одолевает неуверенность, они слишком зациклены на внешности.
Искать компромисс — сеять семя внутреннего конфликта. Любовь к себе и эгоизм никак не связаны, первое — то, над чем стоит работать.
Нельзя воспитать здорового ребенка будучи несчастным. Родитель обязан слышать, корректировать поведение, выжигать инфантилизм.
Кто не в состоянии разобраться с тараканами — бегом к психологу.
Икигай - Беттина Лемке
Секрет долгожителей острова Окинава — баланс между определениями: профессия, страсть, миссия, призвание.
Нашедший икигай делает:
1. То, что хорошо получается
2. Вызывает огонь внутри - нравится
3. Приносит пользу миру
4. Вознаграждается материально
Эти четыре фактора — пин код к поиску предназначения. Дело жизни подвластно изменениям, отслеживай эмоции, внимай сердцу.
Здоровое питание, общение, крепкий сон и осмысленное дыхание — минимальный инвентарь искателя.
Делитесь в комментариях, какую последнюю книгу вы прочитали?Палец вверх, если заинтересовали рецензии и хотите еще.