С некоторой периодичностью, пожалуй, у каждого в голове рождаются мысли "С понедельника начну заниматься спортом", "С Нового года начну новую жизнь!", "С 1 марта начну делать холодный душ по утрам" и так далее. И со всевозможным рвением и страстью мы бросаемся в бой, пытаясь изменить свои старые привычки и образ мыслей. Но надолго ли хватает нашего энтузиазма? Проходит несколько дней и пыл начинает угасать, появляются первые отговорки не делать задуманное. Через неделю повседневная суета незаметно отодвигает наши стремления, энтузиазм стремится к нулю и старые привычки радостно начинают возвращаться на свои места, а про новые мы начинаем забывать. Через две недели даже сила воли уже не помогает следовать намеченной цели, и мы решаем, что в этот раз из-за независящих от нас факторов ничего не получилось, но вот в следующий раз обязательно все получится! А следующий раз приурочивается к новому началу недели, месяцу, году и все вновь повторяется. Кто-то говорит, что привычка закрепляется