Есть интерьеры, в которых мы хорошо живем, спим и работаем, но также каждый на собственной шкуре ощутил, что пространство (или даже вид из окна) также может управлять. Откуда эта сила и как с ней бороться? Мы провели небольшое расследование.
Интерьеры, в которых мы живем, оказывают огромное влияние на нашу психику. Еще более важно, что мы проводим почти 90 процентов в закрытых помещениях. каждый день
Темные высокие интерьеры могут привести к депрессии настроения и даже депрессии. Затем климат можно изменить с помощью точечного освещения, ковров на полу, вдоль стен стоит установить чистые книжные полки и уменьшить высоту квартиры (например, установив лампы на длинных кабелях).
Хорошее самочувствие также влияет на контакт с природой, поэтому очень важно, чтобы горшечные растения присутствовали внутри (один, два цветка на 16 кв. М, предпочтительно с большими листьями)
Твой дом моя крепость?
Всем известны удивительные истории о домах с привидениями, жители которых панически бежали, сходили с ума или совершали преступления или самоубийства. Это паранормальные явления, в которые каждый может поверить или нет. Однако научные исследования подтверждают, что интерьеры, в которых мы находимся, оказывают существенное влияние на нашу психику. Тем более что жители Запада проводят почти 90 процентов в закрытых комнатах. каждый день
Одна из редакций нашего издательства всегда мечтала жить в старом доме, поэтому, когда появилась такая возможность, она ни минуты не колебалась. На самом деле, она была в восторге от первых нескольких недель, тем более что аренда была интересной. Проблемы возникли поздней осенью, когда в Польше день очень короткий и солнце почти не появляется из-за облаков. Высокий потолок, небольшое окно с видом на так называемые хорошо, темная клетка - все это почти впало в депрессию, как она вспоминает сегодня, и исцелило ее от любви к довоенным домам.
Архитекторы интерьера советуют, чтобы в такой ситуации, прежде всего, осветить квартиру точечным освещением, поставить ковры на пол, установить чистые книжные полки вдоль стен и снизить высоту квартиры (достаточно установить несколько ламп на длинные кабели). Также стоит инвестировать в хорошие динамики, потому что реверберация часто возникает в большом пустом пространстве, а музыка - хороший терапевтический инструмент.
Благополучие также хорошо для контакта с природой, и хотя в нескольких квартирах можно вырастить зимний сад, достаточно комнатных растений (один, два цветка на 16 кв. М, предпочтительно с большими листьями, такими как драцена, размах крыльев или перец). Исследования показывают, что они устраняют последствия усталости и стресса, облегчают боль в горле, головные боли и кашель, а также ограничивают обезвоживание кожи. Но самое важное для душевного равновесия - это здоровый образ жизни и отношения с людьми. И именно дизайн космического пространства становится архитектурной миссией сегодня.
Созерцательная архитектура
Профессор Хулио Бермудес из Католического университета Америки в Вашингтоне является дипломированным архитектором и лектором с 30-летним опытом работы. Он изучает связи между архитектурой и духовностью. Вместе с командой он провел эксперимент, состоящий в том, чтобы показать архитекторам фотографии объектов, способствующих концентрации, таких как музеи, храмы и библиотеки, и проследить работу мозга, изученного с использованием функционального магнитного резонанса. Они сами признали, что чувствовали себя спокойно и расслабленно, и в интервью The Atlantic Бермудес объяснил, что нейровизуализация показала, что участники двигались в воображении в показанные места. Это многое объясняет - кто из нас не испытывал обострения внимания и полноты, например, в библиотеке, красивой церкви или художественной галерее импрессионистов?
Исследователи были обвинены в непредставительности, потому что в исследовании принимали участие только белые правша, без предварительной подготовки к медитации. В ответ на критику Бермудес пояснил, что в этом пилотном проекте он хотел объединить группу. Неизвестно, является ли тезис, что образ так называемого Созерцательная архитектура может через некоторое время воздействовать на психику так же позитивно, как традиционная медитация, как утверждает ученый из Вашингтона, защищаться. Ему и его команде предстоит пройти долгий путь, и, как он говорит, найти финансирование такого рода исследований в области архитектуры нелегко, потому что «трудно предположить, что он умирает от этого».