Бывает утром проснулся 10 минут назад, а день уже не задался. Дети решили свести тебя с ума с самого утра, молоко убежало, кошка нагадила мимо, спотыкаешься и разливаешь кофе или роняешь и разбиваешь новый телефон. У каждого свое утро. И тогда мы можем начать чувствовать себя самыми несчастными и окончательно провалиться в грусть тоску, а можем перешагнуть и идти дальше.Для этого надо быть позитивщиком. Таких все любят, а нытиков сторонятся. Если вы тоже бываете нытиками, как и я, то все можно исправить, проверенно. Надо только завести новые позитивные привычки. Например такие:
1.Ищем позитив в любых ситуациях. Вообще в любых. Проспал на работу, зато почти выспался. Дети разбудили тебя ни свет ни заря? Зато они сами заснут рано, а у тебя будет свободный вечер.
2.Любые утечки позитива нужно перекрыть. Это занятия, информация и люди с негативными эмоциями и мыслями которых стоит избегать. Если не получается, то ни в коем случае не поддерживать негативные разговоры. Не стоит смотреть плохие новости или грустные и печальные фильмы, после которых не хочется жить.
3.Не отказывать себе в том, что доставляет удовольствие – потанцевать дома, петь в душе, на кухне да где угодно, заняться творчеством или спортом.
4.Улыбаться. Улыбаться как только проснулся. Детям, мужу, на работе, на улице. Раздавать свои улыбки искренне, от души легко и приятно.
5. Стать самому источником позитива. Стать тем, кто приносит хорошие новости, говорит приятные вещи, комплименты. Тем самым поднимая настроение другим людям, мы поднимаем его и себе.
Надеюсь, моя статья зарядит хоть одного пессимиста. И пусть ваш оптимизм станет хроническим и неизлечимым.
Лайк, если не жалко, для будущего позитивщика.
