Когда и зачем можно обращаться к коучу?
В любых ситуациях, когда Вам кажется, что Вы топчитесь на месте, когда не видно решения, когда «стоите на развилке».
Коуч не копается в отличии от психолога в Ваших глубоких проблемах, он просто помогает Вам найти решение и направление.
При этом никаких советов ни коуч ни психологией дают!
Решения и ответы Вы находите сами, те, которые максимально Вам подходят.
Коуч просто помогает посмотреть на задачу под другим углом и увидеть то, что Вы сейчас не можете видеть.
Это быстрый и безопасный способ продвинуться вперёд. Безопасный – потому что Вы не копаете никаких проблем, не решаете детские травмы. Вы просто слушаете правильные вопросы и сами находите все ответы.
Быстрый -потому что сами Вы скорее всего будете ещё долго топтаться на одной точке. Схема решения задач с коучем проста и доступна!
Попробуйте одну коучинговую или психологическую сессию, на сессии Вы поймёте подходит ли Вам коуч и его методы, комфортно ли Вам!
Если Вы чувствуете, что Вы стали думать о себе хуже, чем до сессии - срочно бежать! Пользы не будет в этом случае.
Если есть сопротивление - то это нормально, начинать меняться всегда сложно, но негатива быть не должно.
Если Вам дают Советы, что именно надо делать в жизненной ситуаци - тоже бегите, Вы должны сами дойти до решений. Но! Важно! Психолог или коуч дают способы как лучше делать, способы, техники, упражнения. Их как раз делать надо, это очень полезно!