Вздутие, ноющая боль понизу животика, судороги, перепады настроения и нетипичное утомление — знакомое ощущение? Не обращая внимания на то, собственно что по предлогу существования ПМС до наших времен проводятся функциональные научные обсуждения вопроса, дамский организм вправду встречает набор признаков за 1-2 суток до начала менструации. И с данным очень сложно спорить.
Но собственно что в случае если вы чувствуете все перечисленное, охватывая вожделение забраться под одеяло с плиткой шоколада и немного поплакать над «Дневником памяти», но до месячных ещё достаточно далеко? Как оказалось, признаки, свойственные для предменструального синдрома, не в обязательном порядке находятся в зависимости от цикла. Элементарно вследствие того собственно что та же симптоматика абсолютно имеет возможность указывать о кое-чем еще.
«Гормональные конфигурации, связанные с овуляцией, имеют все шансы воздействовать на те же системы и связи тела и мозга, которые затрагиваются в случае ряда состояний, абсолютно не связанных с овуляцией или же менструациями», — объясняет Women’s Health Чайли Мосс (Chailee Moss), гинеколог из Johns Hopkins Medicine. Незамедлительно 10вероятных оснований происходящего — в данном материале.
Ановуляция
Время от времени женское труп протекает сквозь все гормональные конфигурации, связанные с ПМС, но в случае если яйцеклетка не выходит из яичника в маточную трубу, то месячные не начинаются. Появление, знакомое как ановуляция, больше всераспространено, чем принято считать: статистика демонстрирует, собственно что 10-18% циклов считаются ановуляторными. Вобщем, для вас в каждое случае стоит побеседовать об данном с доктором.
Беременность
В случае если у дамы был беззащитный секс в минувшем месяце, а в данном месяце вся симптоматика ПМС налицо, впрочем месячные не начинаются, станет здорово приобрестианализ на беременность, дабы увериться, собственно что это не она. Гинекологи беседуют, собственно что почти все из первых признаков беременности, охватывая набухание груди, перепады настроения, утомление и спазмы, смахивают на то, собственно что дамы как правило чувствуют за некоторое количество дней до начала менструации.
Щитовидная железа
Щитовидная железа, небольшая мотылек в области шеи, регулирует массу процессов в организме, охватывая метаболизм и менструальные циклы. Когда ее обычная работа нарушается, циклы имеют все шансы замерзнуть нерегулярными, но симптоматика ПМС сберегается. И это, снова же, предлог проконсультироваться со экспертом.
Доктора разъясняют, собственно что перепады настроения, например аналогичные на ПМС, в предоставленном случае имеют все шансы быть связаны с неврологической функцией. А спазмы и/или вздутие животика — с состоянием матки.
СПКЯ
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) еще имеет возможность быть повинен в том, собственно что цикл дамы не выделяется регулярностью. «СПКЯ — это условие, при котором у пациентки имеется излишек андрогенов, хим препаратов, влияющих на функцию яичников, подъем волос, наращивание массы тела и аффектация к инсулину», — объясняет Мосс. СПКЯ имеет возможность привести к ановуляторным циклам (с сохранением признаков, естественно, по другому бы мы об данном не писали) и сталкивается у 20% дам во всем мире.
Стрессовая перегрузка
Стресс считается на изумление всераспространенной предпосылкой недоступности менструации при сохранении всех ее признаков. Знатоки беседуют, собственно что это случается по причине увеличения значения кортизола, главного гормона стресса, который воздействует на гормональный баланс в целом. Экзамены, крепкие потрясения или жемалая беда — все это действия, способные спровоцировать стрессовую перегрузку. При этом, как действенным окажется «сопротивление», находится в зависимости от персональных индивидуальностей вашего организма.
Тазовое воспалительная болезнь
Спазмы — известный признак тазового воспалительного болезни (PID), которое проявлется в облике инфекции матки, фаллопиевых труб или же яичников. Как правило PID появляется, когда передаваемые половым методом бактерии передвигаются из влагалища в репродуктивные органы. Обычными виновниками, прибавляют гинекологи, числятсяэти ИППП, как хламидиоз и гонорея.
Инфекции мочевых путей
Спазмы таза и общая утомление имеют все шансы быть частью симптоматики и при условии зараз мочевых стезей. Вобщем, тут есть вспомогательные признаки, которые имеют все шансы прояснить историю. Доктора рекомендую как возможно быстрее адресоваться в больницу, в случае если вы, в дополнение к спазмам, стали почаще бродить в уборная, чувствуете боль и жжение или же замечаете кровотечение при мочеиспускании.
Миттельшмерц
В случае если вы ни разу не слышали об данном, ничего ужасного. В данный момент мы все поясним. Миттельшмерц (mittelschmerz) — это больная овуляция, которая вызывает ПМС-подобные мусоры, набухание груди и вздутие животика. То, для обозначения чего пользуют трудный германский термин, как правило доводится в пределах 14-го денька с начала овуляции. Но это — не пугайтесь — абсолютно обычный навык, затрагивающий в пределах 20% дам. Единственное, обратите забота, собственно что индивидуальностьработы ваших яичников не обязана длиться подольше 1-2 дней.
Очень большое количество упражнений
Занятия спортом на постоянной базе — одно из лучших, собственно что вы сможете устроить со собственным организмом для такого, дабы упростить признаки ПМС. Впрочем в случае если вы пребывайте в зале 24/7, это имеет возможность владеть напрямик антипод эффект. Для начала, активные тренировки готовы не соблюдать цикл, и это принципиально принимать во внимание. Во-2-х, спорт — это также стресс, лишь только материальный, а не чувственный. И да, он также имеет возможность замерзнутьпредпосылкой гормонального дисбаланса.
Секс
Драматичность в том, собственно что в том числе и что-нибудь невообразимо приятное (в предоставленном случае — секс) имеет возможность привести к боли и дискомфорту. Доктора беседуют, собственно что спазмы или же тянущая боль впоследствии секса — вариант общепризнанных мерок. Но прибавляют, собственно что в случае если это случается каждый день и вправду беспокоит вас, нужно заявить о задаче лечащему доктору.
В чем причина? Самая распространенная — конкретные позиции, которые анатомически сложны для влагалища, матки и яичников. Например? Сексологи объясняют, собственно что коленно-локтевая поза («догги-стайл») имеет возможность вызывать похожие чувства у дам, в то время как миссионерская поза в данном отношении является одной из самых неопасных.