Неприятные ощущения в пояснице могут появиться неожиданно, однако не всегда боль означает проблемы с позвоночником. Нередко дискомфорт возникает из-за заболеваний внутренних органов, поэтому так важно вовремя обратиться за помощью.
Наиболее вероятные причины
Самые распространенные причины болей в спине – перегрузки и травмы. Сидячий образ жизни, поднятие тяжелых пакетов, беременность и многое другое нередко приводит к дискомфорту. Травмы копчиково-крестцовой области способны вызвать смещение крестца или копчика, повреждение тазовых костей и позвонков. Со временем мышцы вынуждены постоянно находиться в напряжении, удерживая поврежденные кости. Мышечное переутомление вызывает множество других проблем, например, нарушение кровообращения. В результате это приводит к сильным болям и ухудшению здоровья.
Наличие межпозвоночной грыжи и протрузии повышает риск появления болевых ощущений во время покоя и движения. Однако данные проблемы не характеризуются болью, она возникает по тем же причинам: мышечное перенапряжение, неправильная циркуляция крови и скопление продуктов обмена. Травмированные позвонки постепенно смещаются и разворачиваются, повышая давление на диск.
Возможные заболевания
Как уже было сказано, боль в некоторых случаях бывает ложной и появляется при патологиях внутренних органов. Нарушения в работе мочеполовой системы, толстого кишечника, поджелудочной железы и органов малого таза могут вызывать неприятные ощущения в области поясницы. Острую боль многие ошибочно считают перенапряжением спины и неправильно лечат. При любом подозрении на болезни внутренних органов необходимо посетить терапевта, который направит к нужному специалисту после осмотра.
При болях в спине ни в коем случае нельзя усердно тренироваться, пытаясь привести мышцы в тонус. Подобное вызовет нагрузку на поясничный отдел и ухудшение состояния. Для начала нужно отдохнуть несколько дней и исключить физическую активность, сходить в баню или принять горячую ванну, сделать легкий массаж. Если облегчения не наступает, то придется обратиться к врачу, пройти обследование и лечение.