Как быть здоровым в преимущественно нездоровом мире?
У каждого из нас есть свои предпочтения в еде, свои привычки и вкусы. Мы свято верили, что питаясь по правилам, в которых росли, будем здоровыми и активными.
Джо Кросс — изменил себя и свою жизнь только изменив питание со стандартного, сбалансированного, на правильное. Теперь Джо не “опухшая овца”, его стройности и энергичности стоит позавидовать. Сейчас меняет других, просто рассказывая о себе. Внизу ловите ссылки на его фильмы о себе.
“Толстый, больной и почти мертвый” — едва ли не про каждого из нас. Мы читаем все новые советы специалистов, открытия и откровения ученых, но… Увы и ах! Воз и ныне там.
Соглашаемся, что только Природа-матушка спасет и повернет все вспять, но причины и отговорки бегут впереди нас. Попробуем разглядеть их поближе.
“Гладко было на бумаге, да забыли про овраги!”
Конечно. Не каждый расскажет как кишечник выбрасывал из себя каловые завалы, как ноги становились ватными и не желали слушаться, кожа покрывалась липким потом из токсинов и шлаков… Не будем о трудном. Расплачиваться за содеянное всегда тяжело. Но когда впереди свет и радость легкого и здорового тела, необходимо пройти этот путь.
“Незнание законов не освобождает от наказания”
Такое слышали, надеюсь все. Это даже не выдержка из УК РФ, а непреложный факт.
Если ты болен, но не хочешь разобраться почему и отдаешь ответственность за себя чужому дяде — как минимум, будешь страдать. Как максимум — будешь толстым, больным и почти мертвым. Представьте коллектив, где годами живут устоявшимися правилами, царит мир, гармония, любовь. И вдруг приходит незнакомец со “своим уставом”. Живет по своим, отличным от общества, порядкам.
Что в итоге? В лучшем случае — непонимание и игнорирование, или полное отторжение и изгнание из общества.
Сейчас перед большинством стоит выбор — оставаться со старыми привычками в питании и отправляться “на выбраковку” в порядке естественного отбора, или начинать жить по правилам коллектива, т.е. Вселенной, откуда мы вышли, но заигрались в самостоятельность.
“Как же мне меняться, а родные, соседи, коллеги, ведь засмеют?”
Ну, ваш коллега вас не спросил, когда когда решал жениться/учиться/разводиться? Почему его должно беспокоить ваше желание съесть салат, а не котлету с картошкой. И почему не договориться с семьей, что вы хотите провести эксперимент и пару месяцев “покапризничаете” в еде. Возможно, жена счастливо отдохнет от кастрюлей и бонусом потеряет тройку килограмм?
“А деньги? Итак бюджет трещит по швам!”
Как преодолеть этот тормоз? Деньги, что раньше тратили на мясо, потратьте на эксперимент. Даже если близкие не захотят поддержать, выделите свою ”мясную долю” в деньгах и вкладывайте в здоровье. Пусть сейчас зима, и не время свежего урожая, все равно — дерзайте! Поверьте, на энергетическом уровне, трата денег на овощи-фрукты превращается во вклад, а вклады всегда работают и приносят пользу. Вот такой круговорот энергии и денег в природе.
“А если не получится, если брошу?”
Открою секрет — срывался каждый. И не стоит мучиться стыдом, что сорвались, человек слаб, но и силен одновременно. Страшно не упасть, страшно не подняться.
Найдите час свободного времени, посмотрите видео Джо Кросса, австралийского парня, который рассказывает как упал и как поднялся. А затем решайте! Все в ваших руках.
На сим прощаюсь до следующего утра. Подписываться на канал не призываю, вы люди взрослые, решайте сами. А вот от лайка не откажусь, это вроде комплимента.
