Может ты удивишься, но Тестостерон - это не только мужской гормон.
Просто у мужчин его больше.
Но это вовсе не означает, что он не нужен нам (девочкам)
В нашем женском организме более мягко, повышает нашу сексуальность, самооценку и уверенность в себе, стимулирует нас к активным действиям, отвечает за тонус мышц, прочность костей и обновление клеток.
Можно бережно, деликатно Помогать организму поддерживать уровень этих важных половых гормонов в Нужном количестве.
Мы используем простые упражнения для поддержания их уровня и конечно помогаем Питанием.
Например, для хорошей выработки тестостерона в пище должны присутствовать цинк и марганец. А это такие продукты как отруби, гречка, листовые овощи и морская рыба.
Понравился пост - ставь 👍 и Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен
Приглашаю на бесплатный Марафон "Зимний Эликсир Молодости", который стартует 21 января 2019 на странице Facebook Йога Любви к Себе #yogaselflove. Подписывайтесь и получайте подарки уже сейчас.
Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Facebook, Instagram и Телеграмм