Поднимать низкую самооценку ребенка — вредно. 3 исследования, доказывающих это

Когда дети делают самокритичные комментарии, мы стремимся оспорить и привести пример его талантов, красоты и уникальности. Так ли это необходимо и верно?

Многие гуру говорят о том, что мы должны любить себя. Родителям и мамам в первую очередь нужно разобраться с этим вопросом, чтобы уметь правильно помочь своим детям.

Часто говорят, что любовь к себе дает возможность бОльших успехов, достижений, успеваемости. Исследователи из университета Флориды в 2003 году опровергли такие закономерности и показали, что высокая самооценка может сочетаться и с вредными привычками и с девиантным поведением. То есть она не приводит к достижениям и не улучшает отношения.

Фокусировка на своей самооценке приводит к неприятным последствиям. Так, например, студентка, которая боится, что завалит экзамен, должна была бы заранее начать готовиться к нему, делать домашку и дополнительно заниматься. Но так как она фокусируется на своих чувствах и том, как она будет выглядеть — она ничего не предпринимает. Механизм работает так: сначала она не хочет выглядеть недотепой или ботаником, и откладывает подготовку до последнего. А когда заваливает экзамен, то обнадеживает себя, защищает в своих глазах свою ценность, говоря, что «я могла бы сделать это лучше, если бы старалась».

Дети прибегают к лжи, обману, обвинениям только для того, чтобы хоть как-то сохранить свое самоуважение. Но получают обратное.

Ученые из Мичиганского университета обратили внимание на то, как люди, стремясь защитить свою самооценку, прибегают к обману, лжи, обвинению, агрессии, оправданию или отрицанию проблем. Для цели «хорошо выглядеть» используются неподходящие стратегии которые, наоборот, приводят к более худшим результатам. Круг замыкается.

Вместе с тем, долгосрочные исследования все равно указывают на то, что низкая самооценка предшествует депрессии и расстройствам пищевого поведения в любом возрасте. Она очень болезненна. Чувство неполноценности - острое, тотальное.

То есть, пытаться поддержать ребенка словами «ты умница, молодец» в ситуации самокритики и бичевания — плохая затея. Это не работает. Еще одно исследование в голландском университете, в городе Утрехт, показывает, что поддержка ободряющими фразами сомневающихся в себе детей, приводит к усилению чувства собственной неполноценности.

Пытаться ободрить ребенка словами «ты умница, молодец, ты у меня красавица» в ситуации самокритики и бичевания — плохая затея. Ребенок все равно вам не поверит.

Детям предложили поиграть в компьютерную игру. Первый раунд был без соревнования. И после него некоторым детям говорили, что они были великолепны. После этого дети снова играли в игру, и среди тех детей, кто проиграл, но получил похвальное сообщение, угрызения совести только увеличилось, по сравнению с теми, кто не получил этого сообщения. Особенно это было заметно у детей с низкой самооценкой. Больно не соответствовать похвале — чувствуешь себя бесполезным и неполноценным.

Но это не говорит о том, что нужно отказаться от идеи повышения самооценки. Скорее всего о том, что нужно выбирать другие методы. Какие, читайте в статье «У ребенка низкая самооценка — что делать и чего не стоит делать родителям».