1. Контролируйте свой ум, таким образом вы контролируете свою жизнь.
Контролировать свой ум, это основа всех книг по саморазвитию, по другому “корень” книг по достижению успеха. Это так и есть, и доказано практикой успешных людей. Следовать за этой простой истиной – задача не из простых, так как наш ум не постоянен, но с практикой можно достичь. Он похож как непослушного мальчика, капризного ребенка, который ненавидит дисциплину
2. Управляйте своими мыслями, так вы возьмете под контроль свои действия.
Когда вы думаете, это не значит делать. А бездействия ни к чему не приведет, и ни к чему не добьетесь. Не дайте мыслям перенаправлять вас от настоящей цели. Научитесь переключаться на мысли, которые заставляют вас подняться с дивана и начать что то делать и действовать. Мечта мечтою, но мы должны добиваться!
3. Чтобы контролировать свои мысли, вам требуется ежедневной практики
Выбор за вами, как будете делать эту практику. Медитация, спорт, слушать спокойную музыку, самовнушение, ведение дневника – да что угодно. Самым главным является – научиться постепенно переключатся на позитивное мышление
4. Что бы достигать поставленных целей, человек должен формировать полезные привычки.
Если хотите контролировать свои привычки, вам нужно выработать систему. Если вы худой, то, добавить к своему весу 5 килограммов – это цель. Потреблять более 1300 килокалорий в сутки – это система. Для начало определите свою цель, следующим шагом будет составление плана и шаг за шагом каждый день маленькими шажками приближаться к своей цели. Ваше будущее это ваши цели, поэтому критически важно продумать их тщательно.
5. Результат требует времени.
Не изменится что-то по мановению волшебной палочки. Но вы должны не сдаваться. Когда вы ежедневно будете идти к своей цели маленькими шагами, то через год вы будете удивлены своими достижениями.
6. Берите ответственность за свою жизнь. Не вините
Ваша жизнь в ваших руках. Человек не всегда может предвидеть несчастье, но мы можем определять , как оно повлияет на нашу жизнь. Только вы несёте ответственность за свою жизнь, и на нас. Согласитесь, что жизнь дает нам множество шансов каждый день. Перед нами открыты множество путей, нужно только сделать шаг. Засуньте куда подальше свои оправдании, действуйте!!!
7. Несите в себе добро.
Как мы знаем в мире огроменное количество негатива, не вносите в это и свою лепту. Лучше постарайтесь не срываться на других, держите себя в руках, контролируйте свои мысли, если у кого то нету настроении из ваших близких и друзей, постарайтесь развеселить их, даже если у вас был ужасно тяжелый день, вы почувствуете как вместе с ним (ней) поднимается и ваше настроение.
Большое спасибо что дочитали, надеюсь статья была полезным для вас. Удачи вам и успехов в жизни, и не падайте духом!!!
#ИнтересныйМир