по восстановлению организма после празднования Нового года
👉Друзья, ставьте 👍👍👍 и подписывайтесь на мой канал🔊🔊🔊
С изысканным макияжем и красивыми прическами, в блестящих нарядах, все отмечают Новый Год. А потом как в сказке, часы пробьют 12 раз, и новогодние чудеса и волшебство заканчиваются. Но вот праздники нет!
На следующий день все чувствуют себя не фонтан, с нарушенным обменом веществ, с набитой до краев чашей жкт, который от разнообразия еды с провансалем молча рыдает в платочек.
Я разумно подошла к этому, зная что эта ночь опять выбьет из калии весь организм, но а кто откажется встречать Новый Год? Прием пищи ночью в 12 часов ненормально.
Страдает не только печень, а весь организм в целом. В это время режим отдыха и восстановления уже включен.
Множество спиртных напитков это стрихнин для лимфатической системы и крови. Очистка организма это сильная нагрузка и изнашивание организма. К тому же колоссальное нарушение сна, из-за этого отекшие веки. Можете посмотреть на глаза утром, ну или когда проснетесь.
Наш иммунитет на 70% находиться в кишечнике, поэтому первое, что надо сделать - очистить кишечник от скопившихся шлаков.
1. Утром пить воду до трех стаканов теплой воды, пока желудок не заработает, вы это почувствуете.
2. Утром хорошо работает жкт и поэтому необходимо дать ему переварить пищу, поступившую в него ночью. Кушать новою еду – это очень плохо.
3. Побалуйте себя чашечкой свежего кофе! Это поможет пищеварительной системе.
4. Организму нужна смазка и клетчатка. Приготовьте салата из овощей с молодильным маслом.
5. После очищения кишечника необходимо "подлечить" уставшую печень и весь организм в целом.
Просто необходимо очень много пить... очищенной воды, приветствуется чай с лимоном в который можно добавить немного корня имбиря.
Применяйте эти методы, они помогут вам вернуться в нормальное русло жизни!