Транслировать мечты в подсознание получается через записи в дневник. Мировой эксперт в области психологии успеха - Браин Трейси в интервью рассказал об одном способе, записывать мечты месяц и изменить жизнь до неузнаваемости.
Работает это или нет?
Проверить не сложно. Беру ежедневник пишу мечты каждый день по 10 и не заглядываю в предыдущий список. Такое условие. Повторяться можно но не нужно изо дня в день переписывать одно и тоже. Выработать привычку каждый день писать список из 10 идей или целей. Подсознание запустит механизм поиска решения по достижению этих целей. Чтобы достичь того чего не имели делайте то чего не делали.
Привычки приобретаются.
Покинуть зону комфорта значит развиваться. Читал, что за 21 день сформировать здоровую привычку можно. Например делать зарядку по утрам или бегать. Нам же требуется вести записи в дневнике. К этому добавим ещё пару здравых привычек. Почему нет? Каждый выбирает по силам.
Подсознание может всё.
Когда мы бодрствуем подсознание в состоянии конфликта, происходит внутренний диалог. Во время сна оно восприимчиво к изменению. Дайте подсознанию зафиксированную на бумаге или в приложении смартфона конкретную установку, тогда удастся перенастроить шаблоны. Томас Эдисон говорил, не стоит засыпать не попросив у подсознания чего либо. Помните поговорку, утро вечера мудренее? Попробуйте задать вопрос на который нужен ответ. Когда проснётесь утром у вас много идей. Записывайте и используйте. Визуализируйте цели, настройте подсознание на этот режим. Днём подсознание подкидывает идей в виде подсказок, потому, что происходит опыт во сне по достижению целей. Принятие серьёзного решения откладывайте до утра.