🚀Самооценка 🚀 человека влияет на все стороны его жизни. Взаимоотношения с другими людьми, семья, самореализация, карьера, образование и много других. Заниженная самооценка - это огромный барьер на жизненном пути, на пути достижения целей, на пути полноценной жизни.
Причины низкой самооценки
Самооценка человека начинает формироваться ещё в самом малом детстве, так же как и характер. Формирование происходит в контактах с авторитетами - родителями, учителями. Когда родители указывают ребенку на то что он в чём то плох, что он что-то не умеет - ребенок в это верит. Так же и влияют учителя в школе, когда говорят ребенку, что он глуп, чего то не понимает. Такие ситуации просто блокируют самосовершенствование человека.
Как же 🚀 повысить 🚀 самооценку?
Ну во первых, учиться принимать себя таким, какой ты есть. Ведь ты уникален, один такой , особенный. Бывают люди лучше, добрее, злее хуже - но ты один такой ! Полюби себя таким, какой ты есть ! Список небольших правил-советов которые помогут полюбить себя:
- Не ругать себя. Самокритика нам не нужна, ваши способности уникальны. Любые стороны вас, как человека не заслуживают плохих комментариев.
- Сравнивать себя с другими? НЕТ!
- Принимаем комплименты и похвалу, но не забываем благодарить за это.
- Концентрация на своих лучших качествах. Не берите в учёт свои плохие качества, а делайте упор на хорошие, совершенствуйте их.
- "У меня будет такая жизнь, которую я хочу" . Повторяйте эту фразу себе постоянно.
- Не живите ожиданиями других . Это - ваша жизнь! Следуйте своим принципам, правилам, рамкам, идеям.
- Занимайтесь тем, что реально любите. Выкладывайтесь на полную для себя .
- Идеальных не существуют, поверьте. Даже те, кто вам кажутся идеальными - не идеальны.
Это ваша жизнь, используйте свои возможности на полную катушку и любите себя!
💥Подписывайтесь на канал💥, ставьте палец вверх👍🏻