Сегодня я расскажу вам про невероятного силача из Западной Африки, которого часто называют Африканским халком. Зовут нашего героя Чейк Саноу, но его чаще всего называют Iron Biby, он знаменит благодаря своей невероятной сила, а также благодаря размерам и про нереальным как для такого веса трюками. Если говорить про силовые показатели то они следующие: Жим стоя 220 кг Подъем гантелей на бицепс 60 кг каждая Подъем бревна 213 кг (на тренировке 220 кг) Жим сидя 235 кг Жим лежа 265 кг Приседания 380 кг (в наколенниках) Становая тяга 410 кг Подъем гантели одной рукой 120 кг Перенос коромысла 700 кг на несколько метров Если говорить про трюки то Африканскому халку вполне под силу делать различные кувырки, перевороты, упражнения на турнике. К примеру Биби может подтянутся порядка 10 раз при собственном весе 180 кг при этом повесив на себя еще дополнительные 20 кг, суммарно это составляет невероятные 200 кг. Рассказать про все трюки на словах не возможно, вы можете сами глянуть их в этом роли