Почистив мандарин, мы его с удовольствием съедаем и выкидываем его кожу. Между тем, кожура от мандарина может пригодится всем, кто заботится о своем здоровье. Давайте разберем, где и как можно употреблять кожуру от мандарина.
Заваривать чай с пользой для здоровья
Очистите мандарин и дайте кожуре высохнуть естественным образом за ночь. Утром пару небольших кусочков высушенной мандариновой кожуры, положите в чашку с кипятком на 2-3 минуты, после чего добавляйте заварку по своему вкусу.
Помимо вкусовых ощущений, мы получим от такого настоя кожуры массу пользы для нашего здоровья. Мандариновая кожура содержит в 20 раз больше антиоксидантов, чем в мякоти, и помогает снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Также кожура мандарина также помогает снимать стресс, выводит токсины из печени, уравновешивает уровень сахара в крови.
Добавлять в воду
Добавьте в стакан воды кусочек кожуры мандарина, и оставьте на 3-5 минут настоятся, и пищевая ценность и вкус воды значительно повысятся.
Кожура для нашей обуви
Если Вам не хочется заниматься сушкой кожуры, все равно не спешите выбрасывать её. Кожуру от только что очищенного мандарина положите на ночь в вашу обувь. Кожура заберет неприятный запах и вредные вещества, а обуви отдаст свой чудесный аромат.
Понравилась эта статья? поставьте лайк и подпишитесь на канал.