Под Новый Год многие впадают в депрессию – лживая реклама новогоднего настроение работает не на всех, а если ещё и горе случилось – так вообще можно свалиться в депрессию на фоне царящего вокруг веселья.
Психологи советуют подвести итоги по основным сферам своей жизни – семья, работа, хобби, любовь, дружба, деньги, и т.д.
Настроение такое, что терять мне уже нечего, так что я записала в свой старый, начатый несколько лет назад и заброшенный Ежедневник итоги года 2018-го.
Сначала пошло наболевшее – горе в семье, потеря друзей… Кстати заметила, что боль от разрыва со старыми друзьями за несколько месяцев притупилась, пришло понимание неизбежности и естественности разрыва с друзьями детства…
Потом пришлось отметить, что здоровье хуже не стало, т.к. я занималась фитнесом – нерегулярно, с перерывами, но весь год. Так что можно ещё отметить успешное хобби.
Работа, оказывается, пошла вверх – а я и не заметила, зарплата даже стала больше прожиточного минимума.
А ещё появился косметический блог с кучей виртуальных подружек и Дзен-канал, на котором почему-то набралось несколько тысяч просмотров, и на котором есть 2 совершенно незнакомых мне подписчика! Вы себе не представляете, как я радуюсь каждому из них, и мне жутко интересно узнать, кто они?
И знаете что? Даже с учётом проблем, есть сферы, которые меня «вытягивают»! Их не видно, пока ты сконцентрирован на плохом, и чтобы переключиться, нужно приложить усилия – например, сесть и записать на бумаге, что на самом деле принёс год уходящий.
А Вы уже подвели итоги года 2К18?