«Время, затраченное впустую, есть существование; время, употреблённое с пользой, есть жизнь», – говорил Э. Юнг.
Существует множество методик по управлению столь драгоценным ресурсом, но многим людям просто лень менять собственную жизнь. Сделать же это вовсе не сложно!
Во-первых, надо узнать, какие ошибки обычно допускают люди при планировании времени. Во-вторых, не совершать их в дальнейшем. Здесь предоставлены 6 шагов, которые помогут правильно распределять свое драгоценное время:
Неумение сосредотачиваться на конкретной цели – главная проблема многих людей. Они делают несколько дел одновременно, и потому в конце не получают желаемого результата. Чтобы избежать такой ошибки, важно научиться определять границы времени, за которые цель должна быть достигнута.
Также необходимо в числе первых выполнять наиболее сложные дела. Тогда проще будет избавиться от образовавшихся долгов, так как теперь они будут состоять из маленьких дел.
Некоторые считают, что использование ночного времени влияет на их деятельность исключительно позитивно, но это не так. Ночью организм более ррасслаблен, он настроен на отдых, а ты заливаешь в него кофеёк и пытаешься написать курсовую. Результат будет скорее всего следующий: уснёшь на листочках с курсовой ещё до того, как часы пробьют три утра. Итак, помнить про здоровый сон очень важно.
«Работать, работать и работать» – ещё одна ошибка в планировании. В эту цепочку стоит включить и активный отдых. Прочитал за раз четыре книги? Время прогуляться или выпить чаю. Действуй!
Не стоит слишком стремиться к идеалу. Гораздо важнее бывает просто поставить галочку напротив выполненного дела, чем делать его долго и мучительно.
Ещё один способ научиться правильно распределять время – это найти блог человека, разделяющего твои интересы. Сопоставляй его активность со своей. Главное, сравнивать не результаты работы, а «часы».
Проведи анализ: чем ты занимался в то время, как он слушал лекции по истории или учил правила русского языка? Постарайся работать в том же ритме, что и он. Изменив привычки к лучшему согласно вышеуказанным правилам, можно стать тем, кто быстро способен достичь успеха в любой сфере деятельности, имеет больше времени на отдых, обладает внутренней свободой и самостоятельно контролирует жизнь.