Новогодние огоньки гирлянд, свечи на камине, витающий в воздухе дома аромат хвои, свечей и мандаринов - это всё, конечно, хорошо. Но я предлагаю Вам отправиться на прогулку в зимний лес. Тем более, что сейчас уже начались каникулы и появилось свободное время. Привожу 3 веских причины, по которым стоит похрустеть снежком и понаблюдать как спит (или вовсе нет) наша природа.
Зимний лес вызывает восхищение
Зима - особое время в природе. Кажется, что все деревья спят, но в безмолвном покое скрыт сакральный смысл: живое затихает, чтобы пробудиться весной. Да и тишина кажется глухой только на первый взгляд. Остановившись и замерев на минуту, вы услышите: шелестят ветки и с них сыпятся искорки снега, а где-то над головой раздаётся пронзительный визг сойки.
Таинство зимнего леса - полотно, созданное Природой в тёмно-белых тонах. Прогулка по нему станет увлекательным мини-путешествием на пару часов. Вы сможете насладиться суровой красотой леса, понаблюдать за его обитателями, остаться наедине со своими мыслями (иногда это полезно!) или весело провести время с родными и друзьями.
Прогулка полезна для здоровья
Кто сказал, что после посещения зимнего леса можно ждать простуды? Это вовсе не так. Напротив, если Вы правильно подготовитесь, прогулка укрепит организм, приятно взбодрит и положительно повлияет на психологическое состояние. Да, ходить по сугробам не так то просто, но это станет отличной тренировкой сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и дыхательной системы!
Рассчитывайте свои силы: если Вы не подготовлены или рядом с Вами будут маленькие дети, не выбирайте длинный или незнакомый маршрут. Лучше определиться с ним заранее. Отправляясь в незнакомый лес, обязательно возьмите с собой телефон (желательно с определением геолокации и приложением "Яндекс.Карты" или аналогичным).
Любите природу? Присоединяйтесь к моим прогулкам по Лесам: нажмите "Палец вверх" и подписывайтесь на канал. Так Вы будете первыми получать мои репортажи и заметки
Перед походом взгляните на градусник и проверьте прогноз погоды. Постарайтесь одеться так, что не замёрзнуть и не вспотеть. Мой чек-лист, помогающий чувствовать себя комфортно: тёплые варежки, шерстяные носки, высокие сапоги и любимый шарф.
Запах, который нужно почувствовать
Даже если лес расположен в черте города, к Вашим услугам - свежий полезный воздух. Ведь это островок с отдельным микроклиматом: деревья выделяют много кислорода, а ещё фитонциды и эфирные испарения.
Чем пахнет зимний лес? Свежестью, снегом, хвоей и немного - смолой. После прогулки Вы можете продолжить этот список. Вернувшись домой обновлёнными, посидите в кресле, закутавшись в тёплый плед, с кружкой ароматного какао. ⁂ С уважением, Екатерина.