Найти в Дзене

О социофобии изнутри.

Я социофоб. Это началось в 15 лет примерно. Сейчас вроде как модно обладать разного рода фобиями и отклонениями в поведении, но я, честно, мечтаю жить без страха людей и страха общества.

Иногда могу прийти в магазин, выйти и сразу вспомнить, что не купила что-то нужное. Я не вернусь и не куплю это, я убегу, уеду домой, и только через неделю вернусь обратно и куплю нужную мне вещь. Потому что боюсь косых взглядов.

В жизни я не выгляжу так, как в интернете. Балахоны - моё спасение от оценивающих мою фигуру взглядов. Наушники - моё спасение от голосов посторонних людей. Общественные места вызывают у меня сильнейшие панические атаки, поэтому я не хожу на разного рода мероприятия, не люблю центр города, не могу сходить в кино, бар и т.п.

Мне страшно общаться с людьми. Помню, когда проходила практику, мне на почту писал главный редактор. Его письма я могла неделю не читать - потому что боялась их открывать. Отдавала телефон парню, он читал, и, только если новость хорошая, давал читать мне. Спойлер - плохих писем не было. Чаще даже - просто односложные ответы.

Это мешает жить. Мне хочется выйти из комнаты, пройтись, прогуляться, но я не могу пересилить себя. Мне хочется ходить спокойно в магазинах, а не убегать тут же, потому что ко мне подошёл консультант и пытался спросить, нужна ли мне помощь. Я хочу спокойно общаться с людьми, а не триггериться от любого их ответа.

-2