Кокаин для расширения зрачков, как смеяться, чтобы похудеть, и другие тайны Прекрасных дам.
Книги о здоровье и красоте начала 20 века — прародители сегодняшних сборников советов для девочек, девушек и женщин. Привычно для нас, современников, они рекомендуют больше двигаться, заниматься гимнастикой, есть здоровую пищу и хорошо умываться. Однако есть и советы, которые до наших дней не дожили. К сожалению или к счастью? — давайте изучим...
Как правильно садиться
Когда вы садитесь, то опускайтесь медленно, слегка наклоняясь в правую сторону, причём ваша левая нога должна быть слегка подогнута под правую и старайтесь сидя не принимать оцепенелого положения и избегать малейшей симметрии конечностей.
Красивая форма пальцев
В настоящее время появились в продаже «наконечники пальцев», которые, будучи одеваемы на ночь, в самое короткое время придают пальцам миндалевидную, красивую форму.
Расширение зрачков с помощью кокаина
Остерегайтесь искусственно расширять зрачки кокаином или белладонной, так как эти средства лишь на время производят эффект, а затем глаза совершенно тускнеют и иногда даже заболевают!
Как пить молоко
Молоко необходимо пить маленькими глотками, держа его некоторое время во рту и поворачивая языком прежде, чем проглотить. Делается это для того, чтобы молоко лучше размешалось со слюной, так как только в таком виде оно хорошо переваривается и не является для желудка плотным тяжелым комком.
Смех в помощь перистальтике
Смейтесь при еде и ваш желудок будет хорошим работником. Ничто так не облегчает пищеварения, как весёлость; смех встряхивает стенки желудка и тем самым заставляет его деятельнее работать.
Аппаратное удаление морщин
Удалить морщины помогает вот такой аппарат доктора Деланжа, сделанный из легкопроницаемой ткани, не мешающей транспирации.
Средство от бессонницы
Нервным людям, страдающим бессонницей, не рекомендуется покидать по утрам своей комнаты, пока солнце не успеет согреть атмосферы; также они должны возвращаться домой до его заката.
Самое главное: как похудеть
Необходимо делать ежедневно обтирания и сухие растирания всего тела, массаж, гимнастику, совершать раза два в день длинные прогулки пешком, есть умеренно, то есть, выходить непресыщенным из-за стола, употреблять как можно меньше жидкости, спать не более 7 часов в сутки.
Внимание! Перед тем, как тестировать эти советы 106-летней давности, посоветуйтесь, пожалуйста, с врачом!
А собрала их в своей «Азбуке красоты и здоровья» А. Потапова. Книга доступна всем желающим на сайте Российской государственной библиотеке — она оцифрована и выложена в открытый доступ.