На данный момент Джефф Сейд одна из самых популярных личностей в фитнес индустрии. И многие на самом деле считают что у этого парня лучшая генетика в мире. Несмотря на то что Джефу всего 24 он имеет за спиной множество выигранных турниров, уже успел выступить на конкурсе "Мистер олимпия", входит в число самых популярных фитнес моделей и продвигает вою линию одежды.
Не забудьте подписаться на канал, ведь это лучшая благодарность за наш труд!
Уже в раннем возрасте он начал заниматься спортом и всегда был довольно атлетичным. В 12 лет после того как родители подарили ему на день рождения набор гантель и тангу Джефф стал проявлять интерес к железу. Но помимо бодибилдинга он занимался легкой атлетикой и футболом и можно сказать у него не плохо получалось. За его спортивные достижения он получил стипендию и поступил в колледж, где и продолжил играть, но на последнем курсе получает тяжелую травму, разрыв крестообразной связки. Едва он успел восстановиться как снова получает ту же травму и уходит из профессионального спорта.
После этого парень с головой уходит в бодибилдинг и начинает выступать в категории Менс-физик. К слову в первых же своих соревнованиях он завоевывает первое место и спустя год получает свою карту профессионала, где становится самым молодым участником в федерации IFBB.
Сам спортсмен позиционирует себя как натурального атлета и употребляет по его словам только спортивное питание и витаминные добавки.
Тренируется 6 раз в неделю и предпочитает я бы сказал очень объемный тренинг. По словам Сейда питается он достаточно много 8 раз в день, преимущественно делая акцент на белковую пищу.
Читайте так же:
"Самый сухой человек в мире| Хельмут Штребль "человек без кожи""
"Забытые упражнения на массу| Подъем Жиронды"
"4 ошибки которые вы допускаете при отжиманиях от пола."
Друзья, спасибо за прочтение, если данная статья была полезна , обязательно оставляйте лайк и подписывайтесь на канал. Так же напишите в комментариях, на какую тему вы бы хотели видеть больше статей, ведь мы стараемся для вас!
Всем анаболизма, до скорых встреч!