После 50 жизнь только начинается! Многие женщины повторяют это выражение, но совершают ошибки, которые мешают им в полной мере ощутить новую жизнь.
Перед тем как разобрать какие ошибки нас старят нужно определить свой истинный биологический возраст! Есть простой способ который покажет сколько вашему организму лет, всего нужно достать руками до пола не сгибая при этом колени,если ваши ладошки плотно прикасаются к полу то ваш биологический возраст примерно 30-35 лет
Главное после 50 лет не совершать всего не сколько ошибок. Сейчас я вам расскажу!!!
Главная Ошибка:Ухаживать за лицом как в 30 лет то есть при помощи разных кремов, по этому после 50 лет нужно обязательно проверить состояние кожи. Так чтобы сохранить молодость кожи после 50 лет одних кремов тут не достаточно нужно увлажнять её изнутри. Пить больше воды а вместо чая и кофе которые выводят жидкость из организмами, лучше варить натуральное какао без сахара.
Вторая Ошибка:Пытаться похудеть как и в 20 лет, после 50 лет не какая диета не поможет которая помогала вам в 20-40 лет.