Случается, что пара распалась давным давно: полгода, а то и больше 5-ти лет назад, а мысли о человеке никак не покидают головы. Как быть? Может попробовать все начать сначала? Психологи рассказали, в каких случаях можно попытаться, и почему лучше не стоит.
Не спеши. Прежде чем ты решила кинуться в омут прошлой любви, вспомни, что было причиной расставания? Очень часто мы забываем причину конфликта и помним только хорошее. Спустя время, бывший может вообще показаться идеальным. Итак, реальность или фантазия?
💔 Вопросы:
❄ Как вы разошлись?
❄ По какой причине ты сейчас о нем думаешь?
❄ С чего ты решила, что в этот раз все не повторится снова?
❄ Что должен поменять в себе партнер?
❄ Ты ему доверяешь или нет? Можно ли восстановить доверие?
❄ Вы оба будете принимать участие в работе над ошибками в отношениях?
❄ Кто инициировал разрыв?
В итоге, если в паре только один готов работать над отношениями, то вероятность того, что всё завершится тем же, чем и в прошлый раз - очень велика. Если готовы оба, тогда сосредоточьтесь на следующем.
💔 Раскаяние
Раскаяние должно быть искренним. Каждый должен осознать тот вред, который был нанесен партнеру. Пустословить обычными извинениями - заниматься ерундой, не сработает.
💔 Осознание ответственности
Готовность к тому, что теперь нужно быть более осознанными, продумывая последствия заранее. Когда приходит осмысленность ответственности за поступки и действия, не поссориться становится легче.
💔 Процесс восстановления
Тот из партнеров, который был виновником и инициатором расставания, должен возместить ущерб, “закрыть” рану. К примеру, отказ от социальных сетей, смена работы, прекращение общения с конкретным человеком и т. д.
💔 Нужно обсуждать
Травмирующие ситуации все равно будут - их не избежать. Важно обсуждать происходящие обстоятельства, доверяя друг другу.
Это не просто этапы “для галочки”. Это совместная серьезная работа двух взрослых личностей. Не будет плана на будущее, не будет и отношений. Изменявший изменить еще раз, тот кто солгал - повторит это снова…
Ставь лайк 💖 и тебя ждет удача 🤩
Подписывайтесь на канал, здесь будет еще много интересного, а главное, возвращайтесь 😍