Вам знакомо такое понятие, как “газлайтинг”?
Название происходит от голливудского фильма (“Gaslight”), в котором был раскрыт смысл данного психологического термина.
Но нам необязательно смотреть фильм. В жизни, наверняка, каждый встречался с ситуацией, когда твою точку зрения и эмоциональную реакцию обесценивают, называя, мягко говоря, неадекватной и советуют выпить валерьянки и записаться к психотерапевту, а лучше и вовсе вызвать бригаду.
Стоит обратить внимание, что, как правило, подобные инциденты случаются, когда человек в корне не согласен с нашим мнением и пытается убедить нас в том, что это мы - ограниченные в восприятии, дисфункциональные и “дальше носа своего не видим”, в то время как противоположная сторона абсолютно адекватна и истинно права в своем убеждении.
Газлайтинг часто встречается, например, в семейных отношениях, когда мужчина советует своей даме “полечить нервишки”, ведь она то и дело что-то “выдумывает”.
“Не было такого”, - говорят манипуляторы, ставя под сомнение адекватность оппонента и, бывает, успешно подрывают уверенность собеседника в здоровом восприятии реальности.
Главное отличие аргументированной точки зрения, выражающей несогласие, - концентрация говорящего на собственном восприятии ситуации. Когда с нами не согласны, человек выражает сугубо свою точку зрения, приводя доводы и свое понимание с обоснованием.
В то время как при газлайтинге внимание акцентируется на неправильности суждения и мнения другого человека, его позиция напрямую связывается с его неадекватностью и недостатками личности и психики.
Как минимум, в интернет комментариях очень часто можно встретить негативную реакцию на отличное от других мнение. При этом в нападках тебя назовут “недалеким”, посоветуют “посмотреть на себя” и проч., манипулируя и переводя стрелки с конструктивного диалога и восприятия факта или вопроса на оценку твоей личности и унижение твоих достоинств. Думаю, подобные дебаты не раз касались каждого активного пользователя соц.сетей.
Подобные манипуляции начинаются со слов: “ты видишь только то, что хочешь увидеть”, “ты преувеличиваешь/драматизируешь”, “это все потому что у тебя пмс/депрессия”. В этих случаях конструктивного диалога не выходит, ведь с тобой не хотят обсуждать ситуацию и решать проблему, сводя все к твоим собственным проблемам.
