Краткая памятка, которая мотивирует меня на ежедневные победы: 1. Постепенно избавляйся от всего, что не является полезным, красивым или не дарит тебе радость и чувство счастья. 2. Займись спортом, начиная с малого - пара часов в неделю и совсем скоро ты втянешься и увидишь первые результаты. 3. Ешь больше овощей и фруктов, пей достаточное количество воды. 4. Больше двигайся - прогулка, пробежка, фитнес, танцы - подарят хорошее настроение и сожгут калории. 5. Не бойся мечтать и записывать свои желания. 6. Заканчивай начатое, освобождая мысли для новых идей и проектов. 7. Независимо от сезона и погоды за окном, от настроения и обстоятельств - вставай и стремись навстречу к лучшему! Согласна? Ставь ♥
Краткая памятка, которая мотивирует меня на ежедневные победы:
1. Постепенно избавляйся от всего, что не является полезным, красивым или не дарит тебе радость и чувство счастья.
2. Займись спортом, начиная с малого - пара часов в неделю и совсем скоро ты втянешься и увидишь первые результаты.
3. Ешь больше овощей и фруктов, пей достаточное количество воды.
4. Больше двигайся - прогулка, пробежка, фитнес, танцы - подарят хорошее настроение и сожгут калории.
5. Не бойся мечтать и записывать свои желания.
6. Заканчивай начатое, освобождая мысли для новых идей и проектов.
7. Независимо от сезона и погоды за окном, от настроения и обстоятельств - вставай и стремись навстречу к лучшему!
Согласна? Ставь ♥