Те, кто медитирует или хотя бы раз это пробовал, знает, что наш ум постоянно "разговаривает", он комментирует все происходящее вокруг. Произнесенным словам мы предаем значение, а вот мыслям - нет. Это не правильно! Ведь нет разницы между произнесенным вслух словом и отправленной мыслью в мир вселенной. Мысли строят наше будущее! Тот, кто практикует медитацию, знает как не просто успокоить разум, он постоянно увлекает, заставляя нас продолжать созданные им картинки, вступать с ним в диалог. А в этот момент необходимо лишь наблюдать за ним, не поддаваться его провокациям, лишь для того, чтобы подняться на высший уровень. Чтобы понять о чем вы постоянно думаете, необходимо научиться слушать разум, ведь то о чем он "говорит" влияет на нашу жизнь и наше будущее. Созидающая визуализация одна из наиболее сильных методик, которая помогает человеку избавится от накопившегося плохого и прейти к более счастливой жизни. Чтобы стать счастливым необходимо сбросить накопившийся "багаж с хламом". Для