Уверенность в себе не является врожденным качеством, а только приобретенным, над которым постоянно надо работать.
Признаки неуверенности:
1. Трудности в личной жизни. Никто не хочет быть рядом с неуверенным человеком.
2. Пассивность и недостаток энергии. Зачем что-то делать, если все равно ничего не получится. Ради чего тратить свои силы.
3. Недостаточно денег. Нет веры в себя и собственные силы. Постоянно считаешь себя нестоящим большой зарплаты.
4. Чувство дискомфорта среди людей. Особенно, когда считаешь себя хуже всех.
5. Тяжело расслабиться. Так как не любишь себя, пытаясь выглядеть по-другому. Не таким, каким есть на самом деле.
Признаки уверенности:
1. Безмятежность. Нет суеты, абсолютная расслабленность, цельность – это главные качества уверенного человека.
2. Прямой, твердый взгляд. Нужно спокойно смотреть в глаза своему собеседнику.
3. Четкая, внятная речь. Именно она выдает в себе уверенность. Показывая, что у данного человека нет проблем с самооценкой. Поэтому надо всегда говорить красиво, не запинаться и никогда не использовать слова паразиты.
Как же развить в себе уверенность?
1. Вера в себя и собственные силы.
Не следует позволять негативным мыслям контролировать жизнь. Просто нужно быть уверенным в том, что все получится. Когда, что-то пойдет не так, не беда. Требуется внимательно проанализировать свои ошибки и еще раз все повторить. Ведь неуверенность только понизит личную самооценку.
2. Стараться часто знакомится с новыми людьми, благодаря которым можно приобрести для себя новые знания и опыт.
3. Никогда не стоит никого критиковать, даже самого себя. Потому что это признак слабого человека. Важно помнить, что все начинается с собственных мыслей. Следовательно, за ними обязательно надо следить.
4. Не рекомендуется постоянно думать о прошлом. Просто нужно извлечь полезный урок из этого и учесть его в будущем. И думать только о целях, которые еще впереди.
5. Нельзя ни с кем себя сравнивать. Конечно, другой человек возможно лучше. Ну и что такого? Важно делать собственные шаги и получать удовольствие от побед, даже если они не слишком большие.
6. Каждый день надо что-то достигать. В этом случае неплохо было бы завести личный дневник, в который можно было бы записывать все свои маленькие победы. А после поощрять себя какими-нибудь приятными вещами: поход в кино, покупка любимых сладостей, просмотр интересного фильма.
Если Вам была интересна статья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и, конечно, смотрите другие мои статьи!