Сегодня 16-й день как я не курю. Пока легко дается день и ситуаций пограничных со срывом не было.
В этой статье хочу обсудить страхи курильщика. Каждый курильщик храбрится когда его спрашивают не боится ли он последствий курения. Инфаркта, инсульта, рака легких. И большинство отвечает, что не боятся, что это не может случиться с ними. Я тоже так отвечал. Но не был искренним. Конечно же я задумывался об этом, не так чтобы постоянно, но иногда погружаясь в себя, глубоко уходил в эти раздумья.
И другие думаю также. Пока все эти болезни не касаются вашего окружения, это кажется чем то далеким, тем что вас никогда не коснется. Но когда это происходит с кем то совсем рядом, даже не из родственников, начинаешь задумываться. Мой шурин курил по 2 пачки в день и бросил на следующий день, после того как узнал что у нашего коллеги нашли рак легкого и врачи дали ему максимум пол года. Я на тот момент еще не курил, думаю это могло стать толчком к желанию бросить и для меня.
Когда я курил и мое состояние с каждым днем медленно но верно ухудшалось, я конечно же задумывался о последствиях. У меня отец был заядлым курильщиком и умер от инфаркта в 53 года. Но больше всего я боялся рака. Очень жутко умирать в таких сильных страданиях. Я смотрел видео на ютубе онкобольных и после каждого просмотра ролика хотел тут же бросить курить. Но видимо одного страха недостаточно чтобы встать на путь некурящего человека. Через какое то время эмоции спадали и я снова брался за сигарету.
Может ли страх перед страшными последствиями от курения стать мотивацией бросить? Может. Но не отдельно, а как совокупность с другими мотивациями. Я боялся, но подсознательно себя убеждал, что такого не может со мной произойти. Потому в моем решении бросить курить страх присутствовал, но был лишь одной из многих составляющих.
Подписывайтесь, будем вместе бросать! И ставьте лайк если вы против курения.