САЛАТ ИЗ ТЫКВЫ 6 порций, время приготовления 15 мин. Калорийность 150 килокалорий. Необходимые продукты Тыкву очищают от кожицы, разрезают пополам и удаляют семена. Морковь очищают от кожицы. С лимона срезают ножом цедру и шинкуют ее соломкой. Сок отжимают. Мед соединяют с лимонным соком. Хорошо взбивают. Тыкву, яблоки и морковь нарезают тонкой соломкой, добавляют лимонную цедру, лимонный сок с медом и хорошо перемешивают. При подаче салат укладывают горкой в салатник и посыпают рублеными орехами. Оформляют веточками петрушки и кружочком лимона. КРОКЕТЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ С ВЕТЧИНОЙ 6 порций, время приготовления 30 мин. Калорийность 355-450 килокалорий. Необходимые продукты Очищенный картофель опускают кипящую подсоленную воду и варят до готовности. Воду сливают, картофель обсушивают и протирают в горячем виде. В протертый картофель добавляют мелко нарезанную ветчину, 1/3 муки и желтки яиц. Массу хорошо перемешивают и формуют в виде шариков или цилиндров. Яичные белки взбивают. Шарики из