Необходимо понимать , что самое тяжелое в том , что мы никак не можем взять себя в руки и сделать необходимое дело.
Каждый проект людям представляется неимоверно тяжелым и скучным и мы быстро обращаем фокус внимания на другие вещи, дабы не заниматься необходимым делом.
Давайте вспомним, как мы сразу вспоминаем что нам срочно надо кому-то настрочить месседж, далее появляется необходимость послушать плейлист на гаджете , а затем чувство голода и его надо обуздать. К слову, мы понимаем , что не готовы к работе и вечно не хватает мотивации.
И таким образом уходит самый ценный ресурс, который невозможно восполнить. Это время!
Можно без капли лжи и искажения действительности сказать , что начало это львиная доля суммарного составляющего каждого дела,а именно это 80%.
В мире психологии существует процесс , именуемый как "эффект Зейгарник". Эпонимом данного явления в психологии явилась советский психолог Блюма Зейгарник.В данном явлении красной нитью проходит мысль , что сознательные люди гораздо лучше запоминают действия , которые не были доведены до конца , иными словами если мы уже приступили к делу, то это все время будет в нашей голове и мы сделаем так, чтобы завершить его до логического конца.
Чтобы заставить себя начать необходимо придерживаться следующих методов:
1.Правило 5 секунд. Суть заключается в том , что начинаем считать с 5 до 0 и когда завершаем цифровой порядок приступаете к началу действий.
2.Искуственно-естественный дедлайн. Данный метод заключается в том, что мы назначаем точное время для каждого дела.
Мы очень надеемся, что наш канал принесет вам пользу в жизни.