Это может случится с каждым. В любой момент. Важно знать как себя вести. Только правильное поведение позволит выжить. Итак Вы устали или нервничали. Вдруг у вас начинает болеть в груди, боль отдает в челюсть или руку, шею или живот Вам стало жарко или тяжело дышать. Появился страх смерти тоска или беспокойство.
Будьте внимательны. Высока вероятность того, что у инфаркт. У вас есть всего несколько минут, которые спасут вашу жизнь. Очень скоро вы можете потерять сознание. Немедленно вызывайте скорую помощь. Любое сомнение трактуем в сторону худшего. Лучше пусть скорая "просто так " скатается,чем вы, потеряв сознание, не сможете ее вовремя вызвать. Откройте все окна, сядьте в полусидячее положение и начинайте кашлять. Делаем глубокий вдох и затем резкий выдох с кашляющим движением, как будто пытаетесь что-то откашлять. При глубоком вдохе, кровь насыщается кислородом, при кашляющем движении вы сжимаете аорту, помогая крови циркулировать по системе. Таким образом, вы снижаете