Есть в физике закон сохранения энергии. Как в школе объясняла одна из моих любимых учителей Людмила Валентиновна, энергия не может появиться из ниоткуда и исчезнуть в никуда. Этот принцип работает везде. Невозможно все время быть на пике активности (физической, душевной, духовной). Нужно внимательно наблюдать за собой, чтобы уловить, когда пора притормозить и пополнить свои резервуары. Я к этому долго шла. И теперь постоянно учусь останавливаться. Это трудно.
.
Раньше, когда сын спал днём, я пыталась либо что-то успеть сделать, либо просто залипала в Инстаграмме. В итоге к вечеру, особенно, если несколько предыдущих ночей были «веселыми», я валилась с ног, меня все раздражало. Я только и ждала времени, когда ребёнок заснёт. Теперь я учусь спать днём. Даже, если это 15 минут. Или утром прошу мужа (когда есть такая возможность) дать мне поспать часок. Так как у нас нет помощницы по хозяйству или няни, мы учимся сами распределять ресурсы и энергию. Вчера супруг поехал закупаться в магазин
