Как вы думаете, какое пожелание чаще всего звучит за новогодним столом? Около трети россиян (32%) желают своим близким самого главного - здоровья. Начинать заботу о нем специалисты рекомендуют с комплексной диагностики, которая поможет выявить существующие и возможные проблемы. В "Хадассе" всего за несколько часов вы сможете пройти более 200 анализов и обследований и получить исчерпывающую информацию о вашем здоровье. Хотите провести каникулы так, чтобы прийти на работу после них полными сил и энергии? Тогда следуйте следующим простым правилам:
- Планирование. Повысить продуктивность отдыха поможет составление и следование ежедневному плану. Четкое распределение дел на протяжение всего отдыха позволит вам успеть намного больше и провести время с максимальной пользой
- Активный отдых. Многочисленные исследования показывают, что отдых должен быть активным. Положительные эмоции и яркие впечатления, полученные во время времяпрепровождения, зарядят вас силой и энергией.
- Здоровый образ жизни. Новогодние праздники нередко провоцируют на некоторые излишества в еде, горячительных напитках и на нарушение режима дня. Однако врачи рекомендуют в этот период уделять своему здоровью особое внимание. Возьмите за правило контролировать питание и соблюдайте режим сна даже в период новогодних каникул.
Следуя этим простым правилам, вы сделаете свой отдых полезным и продуктивным. Исполнить главное новогоднее пожелание и подарить себе и своим близким крепкое здоровье вам помогут в ведущей клинике Израиля. Комплексное обследование в “Хадассе” - это консультации и рекомендации ведущих экспертов и более 200 диагностических процедур. Подробную информацию читайте на официальном сайте.
❓ Остались вопросы или нужна консультация?
📞Звоните на горячую линию +972 2 560-97-99 или 8(800)550-96-30
📧Пишите на почту - ru-office@hadassah.org.il
Или оставьте заявку на сайте и наш медицинский консультант свяжется с вами