Без молитвы нет настоящей духовной жизни. Общение с Богом - именно общение, а не монологи в пустоту, дарят нам бесценный опыт и большую радость: мы знаем, что Творец мира, в руках которого находятся все нити, из которых сплетено Мироздание, любит нас и всегда готов выслушать наши искренние слова.
Но как соблюсти равновесие между молитвой и повседневными делами? Если ты монах - это одно, но у мирян много забот, особенно если есть дети. Мы постараемся дать ответ на этот вопрос в данной статье - оставайтесь с нами!
Утреннее и вечернее правило
Возьмите самый обычный молитвослов. В нём обязательно будут молитвы "утренние" и молитвы "на сон грядущим" (то есть идущим спать). Это собранные многими поколениями жемчужины, в которых сконцентрирована вся трепещущая мысль и живые чувства великих подвижников, нашедших именно такие слова, которые дадут нашей душе наибольшую пользу.
Попробуйте читать утренние молитвы после пробуждения и посещения ванной комнаты, а вечерние - незадолго до сна, но не слишком поздно, чтобы голова ещё оставалась думающей. Не нужно торопиться "оттарабанить" положенное. Вместо этого, вдумывайтесь в каждое слово, а чтобы молитва не растягивалась слишком надолго, поставьте таймер, например, на 20 минут. Одна молитва, но прочитанная с вниманием и благоговением, стоит больше, чем весь набор молитв прочтённых механически.
Краткое правило Серафима Саровского
Бывает так, что утром нужно бежать по делам, а вечером мы настолько устали, что нет сил даже сидеть - только лежать. На эти случаи, великий подвижник Серафим Саровский дал мирянам краткое правило, которое состоит из следующих молитв:
- три молитвы "Отче наш"
- три молитвы "Богородице, Дево, радуйся"
- один Символ Веры
Это самое необходимое, без чего обойтись нельзя. Не пропускайте молитвы: один день без призывания имени Божия, это день пустоты и душевной тени. Минимум дисциплины, и ежедневная молитва, пусть даже краткое правило отца Серафима, станет благотворной привычкой.
Непрерывная молитва
Пусть каждое новое дело, начало путешествия, приёма пищи, сеанса обучения, начинаются и заканчиваются простыми, но искренними словами "Господи, Благослови" и "Господи, помилуй". Эта краткие молитвы, вместе с крестным знамением, освятят каждый час вашего дня и к вечеру вы придёте не опустошённым и измотанным, а полным радости и внутреннего умиротворения.
Спаси вас Господь! Аминь