Новый год стремительно приближается, а значит пришло время подводить итоги. Для того чтобы вам было легче справиться с этой задачей и вы могли видеть каких целей вам удалось достичь. Где пошел сбой. Я даю вам этот чудесный метод, который называется "колесо баланса".
Вы можете распечатать приложенную картинку или же нарисовать подобную своей рукой. Выделите на это упражнение от 30 минут, здесь уже нужно подумать и проанализировать каждую из сфер вашей жизни. Выставите оценки от 1 до 10. Где 1 это полное неудовлетворение и 10 соответственно полная удовлетворенность.
▶️ДЕНЬГИ. Это ваша удовлетворенность вашим благосостоянием, сбережениями и тем что вы можете себе позволить.
▶️ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ. Здесь оцените те знания и навыки которыми вы обладаете.
▶️ЗДОРОВЬЕ и СПОРТ. Насколько хорошо вы себя чувствуете? На каком уровне ваша бодрость, подвижность, внешний вид?
▶️ДРУЗЬЯ И ОКРУЖЕНИЕ. Удовлетворены ли вашими встречами с друзьями, а также общением с окружающими вас близкими людьми?
▶️ОТНОШЕНИЯ. Рассматривайте более близкие отношения чем в предыдущем пункте. Любимый человек, родители и дети, братья и сестры, а так же родственные связи.
▶️ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ. Как часто вы получаете новые впечатления и заряд положительных эмоций? Проходит ли ваша жизнь достаточно ярко, или она скучна и однообразна?
▶️ТВОРЧЕСТВО, ДУХОВНЫЙ РОСТ. Насколько вы приземленный человек? На каком уровне ваше увлечение искусством, творчеством и верой во что-либо?
▶️КАРЬЕРА И БИЗНЕС. Вы удовлетворены своей работой и социальным статусом или вам есть куда стремиться?
↔️Заштрихуйте каждую область до той цифры, насколько вы ее оцениваете и обратите внимание на 3 сферы с низкой удовлетворенностью. Разбейте их на составляющие части и поработайте с ними составив план, что сделать чтобы их улучшить? Или записывайтесь на консультацию, сделаем это вместе.
Напишите в комментариях 3 сферы которыми вы наименее удовлетворены ⤵️