В предыдущих статьях, я попытался рассказать, как бросить пить, и с этим жить. Да все просто, признать себя алкоголиком, не употреблять, если сильно хочется, то вкусненького, сменить окружение, избегать попоек. А если это так просто, то почему очень многие борются с этой проблемой и не все побеждают?
Как говорят врачи, физическая зависимость проходит за три четыре недели. Короче месяц продержался и ты здоров! А вот психологическая она остается на всю оставшуюся жизнь. И как с этим жить, если часто себя ловишь на мысли эх сейчас бы…. Многие, мне говорили, что наступает период депрессий, вот тут и начинается реальная борьба за право жить. Либо тебя алкоголь победит, а у него много способов, либо ты будешь держаться. Конечно, тупо лежать на диване и постоянно думать, до добра не доведет.
Лучшее средство от депрессии это деятельность. Лучше всего помогает физические нагрузки, спортзал, фитнес, дача, работа.
Один известный певец и композитор, у него тоже были проблемы, в интервью сказал примерно следующее. У меня очень плотный график, и если я начну, то подведу много хороших людей, мне бы этого не хотелось. Вывод такой работа, работа, работа. Лучше если это творчески – интеллектуальная работа! А если от тебя зависит многое, множество людей связаны с тобой, а у тебя есть определенные обязательства, то это хороший тормоз.
Хорошо помогает добрая, умная, спокойная, уравновешенная женщина, рядом с тобой. А если она решится, и родит детей, то тут уже не до пьянки и депрессии….!
Подписывайтесь! Еще много интересного будет на нашем канале.