Добрый день, дорогие читатели!
Меня зовут Марина. Сейчас я живу в Санкт-Петербурге работаю в офисе и учусь на вечернем.
Я помню когда впервые передо мной встал вопрос лишнего веса- В ДЕТСКОМ САДУ. Я не была даже пухлой, но одна девочка сказала мне, что у меня жирные ляшки. Я ей не поверила, потому что объективно это было не так. Но сомнения затаились именно в тот момент...
Первые диеты я пробовала в переходном возрасте и придумывала я их сама. Далее я открыла для себя интернет, который и сейчас пестрит этими картинками "любимая" "шоколадная" "питьевая" и прочее. И да, я все их перепробовала.
У меня есть свое мнение почему диеты не работают. Об этом я расскажу в одном из постов.
Мои родители оба имеют проблемы с лишним весом. И с детства меня окружала вкусная еда и частые застолья(отец музыкант и он часто собирал компании у нас дома). Ассоциация "Еда=праздник" сформировалась когда мне было лет 5.
Лет в 13 я поняла, что я никогда не испытываю чувство голода. Но при этом никогда не отказываюсь от еды. Если я уже наелась, но мне предложили что-то очень вкусное, я все равно это съем. И мне все равно, что желудок уже полный.
А сам процесс бесконечного похудения начался, когда мне было 15 лет. Диеты, паблики, весы, замеры, срывы, спорт, картинки с упражнениями-подходами-повторении, дневники, разгрузочные дни, фото "до и после", видео с упражнениям, статьи, правила, мифы, не диета а стиль жизни" и пр. наполнило мою жизнь.
Я рада, что этот этап закончился. Предлагаю закончить его и Вам. Хватит нам быть тетками, которые худеют много лет, но так и не похудели.
В следующих постах я расскажу о том, что сама знаю о борьбе с лишним и весом и играх разума с организмом.
Хорошо Вам дня! Спасибо за внимание