Чтобы стать успешным человеком, нужно думать, как успешный человек. В этом деле хорошо помогает письменная практика, известная как «Дневник успеха».
Что нужно делать:
1. Завести себе красивый блокнот, в который захочется писать.
Это необязательно, но желательно. Можно в принципе писать и в обычную школьную тетрадь.
2. Каждый вечер записывать 5 своих достижений за день.
Не меньше пяти. Можно больше. Если день прошел не особенно продуктивно, все равно придется записать хотя бы пять пунктов. Может быть, вы сварили вкусный суп, справились с уборкой всей квартиры всего за час или помогли бабушке перейти через дорогу. Это тоже можно записать.
3. Время от времени перечитывать свои успехи.
Со временем вы заметите: то, что раньше вам казалось достижением, стало обычным будничным делом. Это успех – вы совершенствуетесь, вы становитесь лучше себя прежнего.
Как это работает
Помимо того, что при помощи дневника успеха вы сможете отслеживать свой рост, эта практика действует как мощный мотиватор.
Со временем вам наскучит писать в свой дневник про суп, уборку и бабушек на переходе… И вы начнете творить действительно великие дела! Просто чтобы не было неловко перед собой.
Советую попробовать!
Также вам будет интересно:
Как найти смысл жизни за 30 минут. Письменная практика
