Многие из нас уже начали понимать, что жизнь человеческая ограничена отрезком времени. Мы уже начали понимать, что все сферы жизни каким-то образом необходимо приводить в баланс.
Но когда мы начинаем планировать нашу жизнь, не можем понять, почему на все нам не хватает времени?
Мы осознаем, что физическое здоровье имеет большую ценность, но не можем выделить время на его поддержание, а когда оно тает на глазах - на его восстановление. Мы продолжаем упорно двигаться к своим целям, зарабатывая деньги и приобретая все больше вещей, многие из которых уже не понадобятся, когда болезнь свалит нас.
Мы недостаточно серьезно относимся к своей жизни, особенно той области, которая касается наших чувств. А ведь именно чувства, ощущения, вкус жизни, наши эмоции играют огромную роль, как на физическом плане, так и на душевном.
Именно от проживаемых и переживаемых чувств зависит наше здоровье, наша жизнедеятельность, настроение, и даже время. Да, да, именно время.
Последите за собой с самого раннего утра и до позднего вечера.
Чем заполнена Ваша жизнь?
Что Вы делаете?
Это просто.
А что Вы чувствуете при этом?
С каким настроем, настроением Вы двигаетесь по жизни?
Сколько раз в день Ваши действия приносят счастье, удовлетворение, радость?
Или большинство дел Вы делаете с чувством озабоченности, долга или даже страха за свою жизнь.
Ведь даже делать зарядку можно с чувством радости, а можно из чувства страха, чтобы не болеть, не полнеть и так далее.
Можно готовить пищу с чувством долга и уныния, а можно с чувством творчества, фантазии и легкости.
Последите за собой. Ведь именно чувства, эмоции и наши ощущения рождают ту энергию, которая движет нами.
И, самое главное, притягивает все другие ситуации в нашей жизни. Именно чувства способны увеличивать количество прожитого времени или уменьшать его во много раз, изменяя качество жизни.
Вспомните в своей жизни минуты радости, которые до сих пор вызывают в вашем теле состояния полета, счастья, удовлетворения!
И часы уныния, в котором возможно пребывали вы когда-то.
Благодаря умению трансформировать свои чувства, мы можем влиять на качество нашей жизни.
Ведь согласитесь, что когда настроение на высоте,
Вы чувствуете прилив сил, энергии и готовы свернуть горы.
В таких ресурсных состояниях рождаются креативные идеи, и есть силы на их выполнение.
Вспоминая такое время, кажется, что жизнь бьет ключом и время растягивается. За меньшее количество времени мы способны сделать больше!
И это так и есть.
Почему это происходит?
Да потому, что эти ресурсные состояния дают нам возможность за более короткий срок пропустить большее количество энергии через наши энергетические и физическое тела.
В таком состоянии энергия протекает с большей скоростью. А, значит, время измеряется по-другому.
Создается ощущение, что время течет быстрее и его за определенный период времени как будто становится больше.
Все системы и органы в нашем физическом теле ускоряют свою деятельность.
Быстрее движется кровь, быстрее протекают все реакции, быстрее выделяются продукты обмена веществ, лучше работают органы чувств.
Мы видим острее, слышим сильнее, даже изменяется вкус, он становится острее, появляется насыщенность, «вкус» жизни. Жизнь становится ярче!
К сожалению, программы многих людей действуют таким образом, что чувства гнева, злости, волнений заполняют нашу жизнь больше, чем позитивные.
Ведь негативные чувства тоже сопровождаются сильными эмоциями, энергией и запоминаются надолго.
У многих из нас так работают подсознательные механизмы, что мы стремимся получать негативные чувства, благодаря тому, что они содержат много энергии.
Не замечая и не обращая внимание на то, что эти чувства, как лавина разрушают здоровье, отношения и ведут к все большим несчастьям и препятствиям, которые встречаются на нашем пути.
Также важно знать, что любые эмоции и чувства, которые действуют продолжительное время и сопровождают большим количеством энергии, разрушают нашу жизнь.
Все наши чувства и эмоции относятся к душевному плану.
И здесь часто происходят бури.
На духовном плане есть состояния.
Состояния спокойствия, умиротворения, тишины, благости.
Важно научиться в нашей бурной жизни внутри себя держать эти состояния.
Так как же нам трансформировать свои эмоции, чувства, ощущения?
Последите, от чего зависит Ваше настроение?
Что влияет на ваши эмоции и состояния?
И если Вы отнесетесь к себе внимательно, то поймете, что то, на чем Вы концентрируетесь, чему придаете особое значение, то и влияет.
Проанализируйте важные для себя вещи на сегодня.
Что это?
Деньги, признание, внимание, власть?
Здоровье, богатство, служение, отношения с другими людьми, своими близкими?
Исполнение своего предназначения, бизнес, работа, сроки, планы, отдых?
Может быть это обучение, развитие, духовный рост, самосовершенствование?
Что является зоной вашего внимания?
А что является зоной вашего раздражения?
Что не нравится больше всего, что раздражает? Что уже невозможно терпеть?
А теперь все это обдумайте снова, с одновременным фокусом на те чувства, которые вы испытываете, когда думаете о том или другом?
Часто мы раздражаемся и зацикливаемся на мелочах, которые не имеют отношения к нашей жизни.
Давайте попробуем посмотреть на все, что мы перечислили с другой стороны.
Со стороны и фокуса на нашу жизнь.
Что из этого списка будет важным, а что нет?
из книги Светланы Старковой "Мысли о главном"
