1. Пейте воду
Как бы странно ни звучало, но, для избавления от отеков требуется пить большое количество воды. Дело в том, что зачастую они являются следствием скопившейся соли в организме, которая препятствует выводу жидкости. Большое количество воды же очищает организм от избытков соли, попутно выводя и токсины.
2. Приложите что-нибудь холодное
Давно известно, что при воздействии холода сосуды начинают сужаться сосуды, что помогает избавиться не только от мешков под глазами, но и любых других отеков. Именно по этой причине, к примеру, при падении прикладывают холод к месту, которым ударились. Для того, чтобы остудить зону вокруг глаз отлично подойдет чайная ложка. Возьмите 5-6 штук и сложите их в морозилку, после чего поочередно прикладывайте к глазам.
3. Обратите внимание на свой сон
Для начала, вам нужно начать высыпаться. Ежедневный сон продолжительностью 8-9 часов окажут сильное влияние на борьбу с мешками и кругами под глазами.
Второе, на что стоит обратить внимание - это поза во время сна. Рекомендуется спать на спине и при этом на большой подушке, т.к. при сне на животе жидкость устремляется к вашим глазам.
4. Относитесь аккуратнее к коже вокруг глаз
Окологлазная кожа является, наверное, одной из самых чувствительных в человеческом организме. Старайтесь сильно не тянуть и не тереть глаза, т.к. это очень часто приводит к возникновению морщин, кругов и мешков под глазами. И да, не забывайте своевременно наносить увлажняющий крем.
5. Избавьтесь от вредных привычек
Помимо всего вышеперечисленного, к причинам появления отечности также относятся соленая пища, сигареты и злоупотребление алкоголем. Избавление от этих пагубных привычек не только поможет вам избавиться от мешков под глазами, но и в целом подтянуть состояние вашего организма и улучить внешний вид.