Женщина всегда должна придерживаться здорового питания, а во время беременности тем более, так как в этот период и далее она отвечает не только за себя, но и за еще одну жизнь - своего ребенка. В список продуктов, которые врачи не рекомендуют употреблять во время беременности, - это грибы. Причем в любом виде. Стоит отметить, что мнения специалистов в области медицины разделились. Одни считают, что никакой опасности нет, другие же настоятельно рекомендуют отказаться от блюд, в состав которых входят грибы. Мы решили разобраться почему.
Отравление - основная причина выключить грибы из рациона. Особую опасность несут те, которые куплены на стихийном рынке. Грибы - это организмы, которые впитывают в себя тяжелые металлы, токсичные и радиоактивные вещества, находящиеся в том месте, где они растут. Поэтому лучше не рисковать.
Еще одна причина запрета - грибы тяжело перевариваются, и именно поэтому могут спровоцировать вздутие, изжогу, а также ощущение тяжести в животе. Особенно такие симптомы очень часто появляются на последних сроках беременности. Тяжелее всего перевариванию поддаются маслята.
Грибы могут вызвать аллергическую реакцию, даже если до беременности ее не было. Следует понимать, что во время беременности женщина наиболее подвержена опасности, и любой продукт может вызвать аллергию, поэтому не только грибы, но и другие продукты нужно употреблять в небольшом количестве.
Как бы там ни было, проконсультируйтесь со своим доктором.
Если вам понравилась публикация ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Впереди еще много интересного!