Привет ребята, перед вами человек вид которого возможно может напугать вас. Но не так уж все и страшно как может показаться. А речь пойдет о Хуане Рикерсе (Juan Rekers). Бодибилдер, тренер, и байкер. Этот грозный байкер занимается тренировками людей с психическими заболеваниями, за что ему конечно почет и уважение. И этому человеку на 2018 год 54 года. Возраст это не только цифра как утверждают многие." Когда ты стареешь твое тело меняется, вырабатывается меньше тестостерона, тело разрушается. Сил становится меньше и увеличивается количество жира. А спорт позволяет сохранить тело и разум". Примерно вот такое выражение высказал Хуан. А ведь и не поспоришь.
Еще про свои возраст Хуан добавляет. "Тело как мой мотоцикл, если он не эксплуатируется то со временем оно заржавеет. Больше двигайтесь и не ленитесь". У него есть жена с которой он вместе уже около 29 лет. Про свои татуировки Хуан говорит, что первую он сделал в 17 лет, из любви к одной девушке. Со времени конечно он ее заделал. Татуировки имеют в основном вид принадлежащий к тематики викингов. Про свои тренировки Хуан говорит, что ему нравится тренироваться с молодыми девушками которые вызывают дополнительную мотивацию.
Он говорит, что ощущает себя на 25 лет, это все благодаря здоровому образу жизни. Про тренировки детей с синдромом аутизма наш герой говорит так, что каждый приходит в мир с определенной миссией, и его миссия это помогать людям у которых такие проблемы. Про то употребляет он или нет, что-то из химии. Хуан говорит открыто собственно, что бы надирать задницу ему надо пользоваться дополнительным способом. Он не считает это зазорным.
С годами Хуан вырабатывал свою тренировочную программу, и не копирует ни кого. За весами не гонится. В 2004 году выполнил свою миссию в жиме лежа 200 кг, и ему этого хватило. Многие в соц сетях ассоциируют его с санта клаусом, на что он реагирует спокойно. Пускай называют как угодно лишь бы не геем.
Будьте здоровы и занимайтесь спортом!
Инстаграм- https://www.instagram.com/juan_rekers/
Ютюб-https://www.youtube.com/channel/UConQfo5saPt3bMyOSOQd0Fg?view_as=subscriber