Однажды, с тоскою ты смотришь в журнал, А там худющая дама... Все ракурс, конечно, заслуга его, Но хочется быть теперь ламой! Такой, чтобы ноги от мочек ушей, С игольное ушко попа, И тут же ты ищешь, чтоб похудеть, Что же такое слопать. Капуста цветная - спасенье твое, Каллорий практически нету. Бросай ее в воду кипящую ты Согласно ПП рецепту. Сметану смешай и четыре яйца, Добавь туда специй и сыра. Две ложки из риса полезной муки, И чтоб никакого жира. Капусту кладем мы в сковороду, И заливаем смесью. В духовку ставим на двадцать минут, От вкуса летим в поднебесье! И не толстеем. Вот и все. Приятного аппетита. Были использованы:
Однажды, с тоскою ты смотришь в журнал,
А там худющая дама...
Все ракурс, конечно, заслуга его,
Но хочется быть теперь ламой!
Такой, чтобы ноги от мочек ушей,
С игольное ушко попа,
И тут же ты ищешь, чтоб похудеть,
Что же такое слопать.
Капуста цветная - спасенье твое,
Каллорий практически нету.
Бросай ее в воду кипящую ты
Согласно ПП рецепту.
Сметану смешай и четыре яйца,
Добавь туда специй и сыра.
Две ложки из риса полезной муки,
И чтоб никакого жира.
Капусту кладем мы в сковороду,
И заливаем смесью.
В духовку ставим на двадцать минут,
От вкуса летим в поднебесье!
И не толстеем. Вот и все. Приятного аппетита.
Были использованы:
- цветная капуста,
- куриные яйца,
- сыр,
- сметана (можно заменить кефиром или греческим йогуртом),
- рисовая мука - 2 ложки.
- разрыхлитель, чайная ложка.